경쟁사회...자신을 아끼는 법 4가지
살면서 우리를 쓰러뜨릴 임무를 띠고 태어난 것 같은 사람을 만난 적이 있는가. 실제로 우리들 대부분은 우리를 넘어뜨릴 작정을…
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증세가 악화돼서야 낌새채는 질환 4가지
발병 초기부터 심상치 않은 증세가 나타나 아픈 곳이 있음을 쉽게 짐작토록 만드는 질환이 있는가하면, 삶을 위협받는 상황에 이를…
대설, 빙판길 낙상사고 줄이는 법 5가지
대설(大雪)은 일년 중 눈이 가장 많이 내린다는 날이다. 24절기 중 하나로 올해는 7일이 대설이다. 본격적으로 큰 눈이 내릴만큼…
췌장암 막고...녹차 등 건강 차 효능 4
따뜻한 차 한 잔이 마음을 푸근하게 하는 계절이다. 날씨가 점점 추워지는 때에 차는 이런 정서적 효과뿐만 아니라 건강에도…
스트레스로 인한 묘한 증상 7가지
미국 러시대학교 의학센터 행동과학과의 스테반 호브폴 박사는 “만성적으로 스트레스를 받게 되면 묘한 증상이 나타난다”고 말했다. 이와 관련해 미국…
검증없는 태반주사.. '암 유발 가능성' 주장도
태반주사, 백옥주사, 감초주사 등이 박근혜 대통령에게 처방됐다는 사실이 청와대 의무실장에 의해 확인됐다. 5일 국회에서 열린 '최순실 국정조사' 2차…
호두 등 견과류, 심장-당뇨병, 호흡기병 예방에 도움
매일 호두, 아몬드 등 견과류 한줌을 먹으면 심장병, 암, 호흡기 질환, 당뇨병 등의 예방에 도움을 준다는 연구결과가 나왔다.…
혈액 속 핏덩어리 ‘혈전’이 일으키는 증세는?
장시간 제자리에 가만히 앉아있는 직장인은 ‘심부정맥 혈전증(DVT)’이 생길 수 있다. 이 질환은 비행기처럼 비좁은 곳에 오랫동안 앉아있을 때…
양치질, 단 음료 마시기 전에 하라?
하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 양치질을 해야 한다는 ‘333 법칙’이 올바른 양치법으로 알려져 있다. 하지만 전문가들은…