치아 자꾸 빠지면 암 걱정하라?
치아가 없으면 여러 가지 암에 걸릴 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 일본 나고야 아이치 현 암 센터 연구팀은 “5240명의…
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친구 사귀면 스트레스↓, 수명↑
누군가와 우정을 나눈다는 건 끈끈한 유대감을 바탕으로 우호적인 관계를 유지하고 있는 사람이 있다는 의미다. 당연히 심신 건강에도 이로울…
건강한 정자를 만드는 음식 11가지
--다크 초콜릿, 호두 등에 들어있는 엘 아르지닌은 정자의 양을 늘리는 데 도움을 준다. (사진=shutterstock.com) 적절한 운동, 좋은 음식과…
자신감 높이는 방법 4가지
자신감은 삶의 원동력이다. 자신감이 없다면 꿈을 이룰 수 있는 기회가 생겨도 지레 포기하거나 사랑하는 사람을 놓칠 수도 있다.…
SNS 우울증, "잠시 중단하면 치료에 도움"(연구)
페이스북, 인스타그램 등 소셜네트워크서비스(SNS) 이용자 가운데 삶의 만족도가 떨어지고 부정적인 감정이 드는 사람이 있다. 이런 우울감을 줄이려면 SNS를…
희망 가지면 건강 절로 따라 온다
새해가 시작되면 보통 목표를 새롭게 세우고 새 마음으로 각오를 다지기 마련이다. 그런데 이렇게 새해에는 새 희망을 갖는 게…
한국 아기들, 국제적으로 우수한 부분 있다
걸음마를 떼기 시작한 아이들이 태어난 지역에 따라 어떤 기질적 차이를 보이는지 살핀 연구결과가 나왔다. 우리나라를 포함한 4개국 아기들을…
헬스클럽? 계단 오르기만 해도 체중 3㎏ 이상 감소
한번에 5분 이상, 하루 2번 계단 오르기를 3주간 하면 체중이 3㎏이상 감소한다는 연구결과가 나왔다. 서울특별시 보라매병원 가정의학과 오범조…
병원 수액 튜브에 발암성분? 식약처, 수액세트 회수명령
병원에서 환자에게 수액을 투여하는 튜브에서 환경호르몬 성분이 검출돼 보건당국이 회수조치를 내리면서 관련 업계와 병원가에 비상이 걸렸다. 환자 입장에서는…
술 마시면 잠 잘 온다? ‘되레 방해’
술은 숙면을 방해해서 다음날 사람을 멍하게 만드는 것으로 나타났다. 영국 여론조사 전문 업체 유고브(YouGov)가 애주가 2000명을 대상으로 설문조사를…