일상에서 암을 유발하는 원인 5가지
담배를 끊고 자외선 과다 노출을 피하는 것은 분명히 암 위험을 줄일 수 있는 방법들이다. 하지만 암이라는 치명적인 질환이…
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소금 덜 치고 MSG 쓰세요
주말 저녁은 가족과 함께 맛있는 음식을 먹는 날이죠. 그럴 때 음식 만드는 사람의 가장 큰 고민은 맛도 있으면서…
본래 사나운 개 없다...주인 하기 나름
반려견은 주인에게는 귀엽지만 다른 사람에게는 위협이 될 수도 있다. 날이 따뜻해지면서 반려견과의 외출이 늘어나는 시기다. 이에 따라 서울시는…
유방암 예방에 살도 빼는 생활습관 11가지
유방암을 일으키는 원인 중의 하나로 비만을 들 수 있다. 특히 폐경기 이후의 여성은 비만할수록 유방암 발생 위험이 높아진다.…
음식에 ‘이런 양념’ 더하면 체중감량에 유리
음식 칼로리를 따지다보면 주로 싱겁고 밍밍한 맛이 나는 음식을 택하게 된다. 하지만 다이어트를 한다고 해서 맛없는 음식만 먹어야…
당분 줄였더니...식습관 변화 효과 3
건강한 식습관을 갖게 되면 신체는 바로 긍정적 반응을 한다. 건강한 식습관은 비만, 당뇨병, 심장질환 등의 발생 위험을 줄이며…
가사노동 분담하는 남성, 더 자주 성관계한다(연구)
가사 노동을 나누는 남성은 더 자주 성관계를 맺는다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 앨버타대학교 연구팀이 학술지 ‘가족심리학’에 발표한 내용에…
임신부, 아이를 위한 카페인 섭취량은?(연구)
카페인은 끊기 힘든 중독성이 있지만 피로를 덜어주는 마법 같은 존재이기도 하다. 다행히 카페인은 건강상 이점이 있고 적정량 먹는다면…
회사 내에서 불륜 가능성이 큰 사람은?(연구)
회사의 고위직에 있는 사람이 하위직보다 외도를 저지를 가능성이 크다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 권한을 많이 행사하는 사람이 바람을 피울…
비뚤한 안면비대칭, 턱관절 질환 때문?
안면비대칭으로 고민을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 안면비대칭은 안면의 근육과 턱관절의 불균형으로 얼굴의 좌우가 달라지는 현상을 말한다. 눈높이가 서로…