피부를 늙게 만드는 악습관 7
피부는 선천적으로 타고나는 것도 있지만 관리하기에 따라 확연한 차이가 나타나기도 한다. 특히 주름살이 생기고 피부 탄력이 떨어지는 노화…
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파킨슨병, 생활습관 교정하고 평생 관리해야
파킨슨병은 난치병이라는 이미지가 강해 진단을 받은 이후 완치 희망을 버리는 환자들이 많다. 하지만 초기 관리를 잘하면 경과를 늦춰…
올리브오일이 건강에 좋은 이유 4
올리브오일은 일반적인 식용유보다 건강한 식사에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 올리브오일은 어떤 효과가 있는 것일까? 효과1 : 콜레스테롤…
걸으면 나타나는 건강 효과 6
걷기 운동은 가장 안전하면서 효과적인 건강 증진법이다. 규칙적인 30분 걷기가 우리 몸에 불러올 수 있는 변화는 매우 극적이다.…
어깨가 쑥 빠지면? 습관성 탈구 예방법
스포츠 여가 활동이 늘면서 젊은 연령층에서 흔히 '어깨가 빠졌다'고 표현하는 어깨 탈구로 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 어깨…
달고 짠 입맛, 2030 관절 망친다
40, 50대부터 생기는 중장년층의 질환이라고 여겼던 퇴행성 관절염이 최근에는 20, 30대에서도 종종 나타나는 질환으로 변화하고 있는 것으로 나타났다.…
위암 내시경 치료, 효과적 진정 요법은?
다른 종양과 마찬가지로 위암의 근본적인 치료 방법은 종양을 완벽하게 제거하는 것이다. 지금까지 외과에서 행하는 수술이 대표적 치료법으로 자리해왔다.…
단식, 이럴 땐 무조건 중단해야
저마다 단식하는 이유는 다를 수 있다. 금욕, 자기 통제, 정화, 건강 등 다양하다. 간헐적 단식처럼 24시간 동안 이뤄지는…
왜 하품은 전염될까…새 단서는?
하품의 전염성은 원시적 뇌 반사에 원인이 있다는 연구 결과가 나왔다고 '헬스데이'가 보도했다. 반향 증상은 하품과 같은 전염성이 있는…
9월에 꼭 먹어야 할 슈퍼 푸드 5
가을의 초입인 9월이 시작됐다. 이때에는 몸에 좋은 과일과 채소가 많이 나는 시기다. 이런 과일과 채소 가운데 슈퍼 푸드가…