추위 이기는 힘, 에너지 업 음식 5
몸이 저절로 움츠러드는 계절이다. 피곤에 지친 사람은 커피를 연거푸 마시지만 잠깐 효과가 있을 뿐 오후가 되면 따뜻한 곳에서…
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와인은 편안함↑, 양주는 자신감↑ (연구)
와인은 지친 마음을 편안하게 만드는 휴식 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 그렇다면, 스스로를 자신감 있고 섹시한 사람이라고 생각하도록…
수염 기르면 건강에 좋은 이유 5
직장인은 수염을 기른다는 생각조차 하지 못한다. 면도를 하고 정장을 말끔히 차려 입고 출근해야 하는 회사가 대부분이기 때문이다. 하지만…
하기 쉽고 효과도 높은 치매 예방법
치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는…
수능 후 찾아온 하얀 주말
올해 들어 처음으로 서울에도 제법 눈다운 눈이 내린 것 같네요. 경기 지역 등은 대설주의보도 발령됐는데요. 주말 나들이를…
겨울철 불청객 '한랭 두드러기' 해결법은?
날이 추워지면 호흡기질환과 심장질환 위험률이 높아진다. 피부에도 문제가 생기는데, 대표적인 겨울철 피부질환은 '한랭 두드러기'다. 날이 쌀쌀해지면 팔과 다리에…
김장 담그기 좋은 시기가 왔네요!
최근엔 포장김치 및 김치 가공품이 많이 나오기 때문에 김장을 담그는 가정이 많이 줄어들었죠? 그렇기 때문에 더욱 귀해진 묵은…
다른 병원에서도 진료 한 번 받아볼까?
병원 진단을 받고 진료실을 나서는 순간 의구심이 들 때가 있다. 찜찜하고 개운치가 않다는 것이다. 이럴 땐 다른 의사의…
친구 있으면 건강에 좋은 점 4
원만한 인간관계를 바탕으로 사회적 유대를 활발하게 맺는 것은 건강과 장수의 비결 중 하나로 꼽힌다. 이 때문에 가족이나 친구와의…
가물가물...머릿속 지우개 '알츠하이머병'
노인 중 10%는 치매를 앓는다. 보건복지부가 발표한 치매 유병률 조사에 따르면 2016년 65세 이상 노인의 치매 환자 수는…