신체 활동 조금만 늘려도 심장병 감소 (연구)
"너무 바빠서 운동할 시간이 없다"고 하소연하는 사람이 많다. 하지만 헬스클럽에서 본격적으로 운동을 하지 않더라도 일상생활에서 신체 활동을 적당히…
K-Health
70,406 개의 기사가 있습니다.
연말 술자리, 숙취 없애는 방법 4
해마다 연말이 되면 음주 문제가 큰 반향을 일으킨다. 음주운전과 숙취는 연말연시면 피하지 못하는 한국 사회의 고질적인 문제다. 음식과…
고혈압, 유산소 운동해야 막는다 (연구)
고혈압과 관련된 위험 인자에는 고혈압의 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등의 환경적,…
핫팩 챙기셨나요? 지금 꺼내보세요!
추위가 극성인 이맘때 쯤 항상 주머니 속에 챙기는 것이 있죠? 바로 핫팩인데요. 겨울철 집밖에서는 휴대하기 편리하고 따뜻한 온기를…
발이 말하는 건강 상태 7가지
발은 '제2의 심장'으로 불린다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 추진력을 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이다. 이런 발이 건강해야…
눈 시력 퇴화 막는 법 5
시력은 노력하면 보호할 수 있다. 실제로 많은 연구에 따르면, 생활습관이나 식습관을 조금만 바꿔도 노화에 따르는 3가지 흔한 질병인…
사회 초년생 덮치는 '번아웃 증후군’
최근 소셜 미디어를 들석이게 한 병이 있다. 바로 '넵병'이다. 넵병이란 직장에서 상사나 클라이언트에게 대답을 '넵'으로 하게 되는 증상을…
사이코패스, 투자 수익은 '쪽박' (연구)
사이코패스가 많은 직업군으로 CEO, 변호사, 외과의사 등이 있다. 직업군을 기준으로 볼 때 사이코패스는 자산 관리에 능할 것 같다.…
건선, 당뇨병 위험 크게 높여 (연구)
건선 환자는 건선이 없는 사람보다 제2형 당뇨병 발병 위험이 높은 것으로 확인됐다. 또 건선의 심각성에 따라 당뇨병에 걸릴…
파킨슨병 환자, 체중 줄면 위험↑ (연구)
파킨슨병 환자의 체중이 수명과 치매에 영향을 준다는 연구가 발표됐다. 애버딘 대학교 연구팀은 파킨슨병 환자의 체중 감소가 평균 수명…