시금치, 날로 먹으라
시금치는 항산화 물질인 루테인의 보고다. 루테인은 눈의 망막 중심부에 위치한 신경조직, 황반의 주요 성분이다. 20대를 정점으로 노화와 함께…
K-Health
70,462 개의 기사가 있습니다.
독감 유행, 노약자 등 취약 계층 특히 주의해야
최근 독감이 기승을 부리고 있다. 각 가정과 영유아 보육시설 및 학교 등의 집단시설은 보다 각별한 주의와 관심이 필요하다.…
커피에 대한 두 가지 시선..암 예방에 도움 되는 이유는?
커피 섭취와 암 예방에 대한 다양한 연구가 세계 각국에서 진행되고 있다. 간암을 비롯해 췌장암, 신장암, 대장암, 유방암, 내막암,…
류머티스 관절염을 다스리는 습관 7
류머티스 관절염은 면역 체계가 잘못된 판단으로 건강한 조직을 공격한 결과 발생하는 질환이다. 수개월에서 수년에 걸쳐 진행되는데, 처음에는 흐린…
아동 인플루엔자 의심환자 ↑...손씻기-기침예절 중요
급성 호흡기질환인 '인플루엔자' 의사환자(의심환자)가 3월 이후 증가 추세를 보이고 있다. 특히 아동·청소년 의심환자가 많아, 이들을 대상으로 한 예방…
게임하면서 천식도 예방한다...신개념 예방교육 등장
천식을 예방하는 동시에 게임까지 즐길 수 있는 신개념 환경성 질환 예방 교육 방법이 등장했다. 고려대 안암병원 천식환경보건센터(정지태 센터장)는…
미세먼지 다가온 금요일... 금연의 이유
다시 미세먼지 걱정해야 할 날씨. 서울, 경기 남부, 세종, 충북은 ‘나쁨,’ 나머지는 ‘보통’ 수준. 경북 북부와 영서지방 곳곳…
‘고생하는’ 눈을 위한 음식 5가지
현대인들은 하루 종일 전자기기를 붙이고 산다. 사무실에서는 시간의 대부분을 모니터 앞에서 보내고, 밤 시간 역시 텔레비전이 되었건 스마트폰이…
“웃으면 행복해져요”…과학이 입증(연구)
찡그린 표정 대신 미소를 지으면 사람들이 좀 더 행복해진다는 사실이 과학적 연구로 입증이 됐다. 사실 웃는 표정을 지으면…
스마트폰의 블루 라이트 눈에 해로운가
안과 의사들이 하루에도 여러 번 받는 질문이 있다. “전자기기 화면에서 나오는 청색광(블루 라이트)이 정말 위험한가요?” “혹시 황반변성을 일으켜…