나쁜 체취 나는 원인과 대처법 4
기온이 올라가고 옷차림이 가벼워지면 체취로 고민하는 사람들이 늘어난다. 자기 자신은 물론 주변 사람들까지 괴롭히는 악취의 원인은 무엇일까. 몸이…
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장미의 계절에 폭염주의보!
만개한 장미 꽃잎이 ‘계절의 여왕’을 알리지만 꽃잎들이 선명하지 않다. 꽃잎에 내려앉은 미세먼지 때문. 아침에 마스크, 선글라스, 모자 쓰고…
우리 가족 면역력, 우유와 요거트로 높인다
일교차와 미세먼지 탓에 감기에 노출되기 쉬운 요즘, 면역력을 높이기 위해 무엇이 필요할까? 전문가들은 우유와 유제품 섭취를 권했다. 을지대학교…
잠 부족하면 고통 크게 느낀다(연구)
수면 부족이 사람을 고통에 민감하게 만든다는 연구 결과가 나왔다. 잠이 부족할 경우, 뇌의 특정 부위가 영향을 받아 통증을…
의사는 빨리 늙는다? "인턴 생활, 빠른 노화 불러"
의사 면허를 받은 후 임상 과목의 실기를 수련하는 '인턴' 생활이 급격한 노화를 부를 수 있는 것으로 나타났다. 미국…
사기꾼에게 빠져드는 정신의학적 이유 6
사기꾼이나 악동 캐릭터에 매료되는 사람들이 있다. 왜 이 같은 종류의 사람에게 관심을 갖게 되는 걸까? 영화를 보면 영악한…
소식하면 암이 생기지 않을까? 의외의 결과 하나
비만은 암을 유발하는 위험요인 중 하나다. 따라서 과식을 삼가고 적정체중을 유지하는 것이 암 예방에 도움이 된다. 그렇다면 소식을 하면 암이…
중간에 일어나라! 궁둥이가 가벼워야 장수(연구)
오래 앉아 지내는 것이 건강에 해롭다는 건 이제 상식이다. 심혈관 질환을 일으키기 때문이다. 미국 캘리포니아 대학교(샌디에이고) 등 연구진은…
치매 예방, 혼자 있기보단 함께 어울리세요
치매 환자를 둔 가정이 늘고 있다. 오는 2024년에는 치매 환자가 100만 명을 넘어설 것으로 예상된다. 중앙치매센터가 지난 3월…
육류, 아예 먹지 않는게 좋을까? 누가 먹어야 하나
최근 육류 섭취를 놓고 고민하는 사람이 많다. 고기를 먹어야 할까? 아니면 이 참에 끊어야 할까? 육류를 지나치게 많이…