비타민제, 심혈관질환 예방 효과 없다 (연구)
비타민제를 비롯한 일부 영양제는 심혈관질환 및 조기 사망을 예방하는 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다. 미국 웨스트버지니아 대학 연구진은…
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경제학 용어 '넛지', 건강한 식습관까지 만든다 (연구)
'넛지'가 건강한 식단을 선택하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 넛지(nudge)는 원래 '슬쩍 찌르다'는 의미의 단어.…
류마티스 관절염, 완치 어려워...'평생 관리'가 답
뼈와 뼈를 연결하는 관절은 활막이라는 얇은 막에 둘러싸여 있다. 이 막에 염증이 생기면 만성 염증성 질환인 '류마티스 관절염'이…
생리 기간, 방귀가 잦아지는 이유는?
생리할 때가 다가오면 몸 곳곳이 불편해진다. 가슴이 아프고, 잠을 제대로 못 잔다. 배가 빵빵해지면서 설사를 하는 이들도 있다.…
과음하는 40대 남성, 양반다리 못한다면 문제는?
걷기와 달리기 같은 다리운동이 가능한 것은 '고관절' 덕분이다. 골반과 다리를 연결하는 이 부위는 상체의 하중을 분산시키는 중요한 역할을…
‘한국인의 음료’ 커피, 맛과 건강 모두 잡는다
대한민국은 '커피공화국'이다. 일주일에 평균 9잔, 하루에 한 잔 이상의 커피를 마시는 한국인은 밥만큼이나 커피를 마신다고 해도 과언이 아니다.…
몸속 독소 막아내는 여름 과일 3
여름 제철 과일 중에는 해독과 체중 감량에 도움이 되는 것들이 많다. 하지만 전문가들은 “독소 제거와 다이어트에 도움이 되는…
밤에 스마트폰 오래 보면…혈당 치솟아(연구)
밤에 어두컴컴한 곳에서 스마트폰 등 모바일 기기의 화면을 들여다보면 여기서 나오는 발광 다이오드(LED) 불빛으로 인해 혈당이 올라가고, 단…
비오는 날, 온몸이 쑥신거리면?
우산 준비해서 나가야겠다. 장마가 시작됐는데도, 비가 안 오는 ‘마른장마’ 그친다. 오전 남부지방 덮은 비구름, 전국으로 넓어지며 대지 식히는…
전립선암 호르몬 차단 요법(ADT), 치매 발병 위험 높이나
전립선암 치료법 중 하나인 안드로겐 호르몬 차단 요법(ADT)이 치매 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 의대…