발을 아프게 하는 원인 4가지와 대처법
발은 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해주는, 다리의 맨 아래 부분의 신체기관이다. 뼈, 근육과 힘줄, 인대, 혈관 등으로…
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복부지방 많은 중년 여성, 사망률 높아(연구)
폐경기에 이른 중년 여성 중 체질량지수(BMI)는 정상 범위라도 복부비만이 있으면 사망 위험이 커지는 것으로 나타났다. 미국 아이오와대학교 연구팀은…
장맛비 내릴 때 고혈압 환자 '조심'
우산 챙겨서 나가야겠다. 전국이 비구름 아래 곳곳 장맛비 내린다. 아침 최저 24~27도, 낮 최고 28~34도로 후텁지근한 날씨. 장마철에는…
담배의 위험, 금연 후 30년까지 지속 (연구)
담배를 피우면 말초 동맥 질환에 걸릴 위험이 4배 높다는 연구 결과가 나왔다. 말초 동맥 질환은 팔다리에 혈액을 공급하는…
줄줄 흐르는 땀에 고약한 냄새까지...다한증 치료법은?
땀이 많은 사람에겐 한낮 기온이 30도 이상 올라가는 여름 날씨가 고통스럽다. 불쾌감이 높아질 뿐 아니라 인간관계에 있어 자신감이…
새로 산 옷 빨아 입어야 하나?
기사 제목에 대한 대답은 "그렇다"이다. 미국 주간지 '타임'에 따르면 새로 구입한 옷을 세탁하지 않고 그냥 입었을 때 접촉성…
면역력 약한 노년층, 여름철 얼굴 마비되는 이유
입이 한쪽으로 돌아가거나 한쪽 눈이 잘 감기지 않는다면 안면신경마비일 수 있다. 이는 나이가 들어 면역력이 약해지면 걸리기 쉽다.…
매일 하는데 효과는 별로…틀린 운동법 개선책 4
몇 달간 또는 몇 년간 꾸준히 운동을 해왔지만 별로 효과를 못 느낀다면…. 당신의 운동 방법이 잘못되었기 때문이다. 이와…
고추 너무 많이 먹으면…기억력 손실 위험(연구)
고추를 먹으면 그 속에 들어있는 캡사이신 효능으로 인해 정신이 날카롭게 유지되고, 비만과 고혈압 위험이 낮아진다는 여러 연구 결과가…
더위 피하려다, 에어컨 바람에 탈 난다?
중부지방은 현재 약한 이슬비가 내리고 있고 일부 지역은 오후 소나기가 지날 예정이다. 소강상태를 보이던 장마전선이 내려와 내일부터는 장맛비가…