“사망자 증가 심상찮다” 또 4명 늘었다. 신규확진은 106명
서울-경기-인천 등 수도권 사회적 거리두기가 2단계로 완화된 첫날인 어제(14일) 신규 확진자가 106명 발생했다. 하지만 사망자는 다시 4명 추가돼…
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갑상선기능 떨어졌을 때…최고의 식단은?
갑상선(갑상샘)기능저하증은 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 갑상선 호르몬이 정상보다 낮거나 결핍된 상태를 말한다. 갑상성기능저하증이 있으면 몸이 붓고…
체리주스 한잔…잠 못 이루는 밤 없어져(연구)
가을의 문턱을 넘어서면서 날씨도 좋아졌다. 이런 때에도 잠을 제대로 자지 못한다면 체리주스가 숙면을 위한 한 가지 방법이 될…
선선한 날씨, '나홀로 등산' 주의하세요
오전 기온은 18~22도, 오후는 22~28도. 오늘은 전국적으로 특별한 비 소식 없이 선선한 날씨가 이어지겠다. 공기의 질도 대체로 깨끗하겠다.…
코로나 증상 중 등한시하게 되는 '이것'
열이 난다거나 기침이 나거나 숨이 찬 느낌이 들면 덜컥 겁부터 난다. 혹시 코로나바이러스에 감염된 건 아닐까 걱정이 되기…
공기도 사 마신다...휴대용 공기 '의약외품' 첫 허가
등산을 하다보면 산소 부족을 경험할 때가 있다. 운동을 할 때도 마찬가지다. 이럴 때 일시적으로 공기를 공급하는 의약외품인 '휴대용…
입안이 바짝바짝 마르는 이유, 대처법
입이 바짝바짝 마른다. 밤엔 더하다. 불편하지만 입 좀 마른다고 병원에 가기도 망설여진다. 어떻게 하는 게 좋을까? 미국 '멘스…
코로나 19, 체온측정으로 안심은 금물
코로나 사태가 장기화하면서 관공서나 커피숍 등에 들어가기 전 체온을 측정하는 게 일상이 됐다. 그러나 미국 ‘뉴욕 타임스’의 최근…
닭고기 요리, 냉장 보관 가능한 기간은?
먹다 남은 치킨을 냉장고에 넣어두었다면, 언제까지 두고 먹어도 될까? 닭고기는 단백질이 풍부하고, 다양한 방식으로 조리가 가능한데다, 맛까지 좋아…
“25만 명이 앓았다” 대장암, 특히 음식이 중요한 이유 5
최근 대장암이 크게 늘고 있다. 암 발생 1위 위암을 앞질러 이미 국내 최다 암이 됐다는 통계도 나오고 있다.…