마스크 착용 89%, 거리두기 이행 97%...국민들 잘 지켰다
질병관리청 중앙방역대책본부가 지난 1년간의 코로나19 관련 통계를 공개했다. 코로나19에 관한 지난 1년간의 국내 통계에 의하면 20일 기준 국내…
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재택근무 시대…침대에서 일을 한다면
코로나 19를 계기로 전 세계에서 재택근무가 확산되고 있다. 어쩔 수 없이 우리가 먹고 자는 공간이 업무 공간을 겸하게…
"행복해지려고 애쓰지 말라"...행복 추구의 역효과
"행복해져야지"를 목표 삼는 사람들이 많다. 그런데, 행복은 과연 목표가 될 수 있을까? 돈이라는 물질적 가치보다 행복이라는 정신적 가치를…
불안과 우울 다스리는 음식 5
코로나 19 사태가 일 년 넘게 지속되면서 불안과 우울이 드라마틱하게 증가했다는 연구가 여럿이다. 상황에 흔들리지 않고 의연하게 지내기…
튀김의 유혹, 뿌리쳐야 하는 까닭(연구)
튀김 섭취가 조금만 늘어도 심혈관 질환에 걸릴 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 선전대학교 등 연구진은 이미 발표된…
녹차의 다이어트 효과…뱃살을 제거한다?
다이어트를 위해 녹차를 마시는 사람들이 있다. 녹차는 홍차와 같은 종으로 만들지만 다른 가공방법으로 제조된다. 참고로, 일본식 말차는 좀…
남아공 변이, 치료제 효과 없을 수도...백신 효과는?
남아프리카공화국에서 발생한 변이 코로나가 항체치료제에 저항성을 보인다는 연구결과가 나왔다. 그렇다면, 이 변이체는 백신 효과도 떨어뜨릴까? 항체치료제는 코로나 환자에게…
혈관 건강, 다이어트, 면역력.. 버섯 종류별 건강효과
버섯은 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 자극적인 양념을 안 해도 훌륭한 반찬이 될 만큼 버섯은 자연 그대로의…
신규확진 401명 “사망 16명, 이틀째 400명 초반”
국내 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 401명 발생했다. 전날 404명보다 3명 줄어 이틀째 400명 초반을 기록했다. 사망자는 16명 늘어…
감귤, 딸기, 키위 등.. 비타민C 식품이 좋은 뜻밖의 이유
비타민 C를 매일 권장량(100㎎) 이상 섭취하면 권장량보다 적게 먹는 사람보다 혈중 납 농도가 낮은 것으로 밝혀졌다. 국내…