학생의 음주를 막는 의외의 행동은?
코로나19로 인해 대면 수업 시간이 급감한 요즘, 학생이 미래에 대해 긍정적인 태도를 보이도록 교사ㆍ학부모가 도와야 음주ㆍ문제 행동을 덜…
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퇴행성 목 디스크 예방하는 방법 4
퇴행성 목 디스크는 왜 생기는 것일까. 이 질환에 걸리면 목이 아프고, 손이 저리며 손쓰기가 거북해지는 증상이 나타날 수…
혈당 낮추는 삼림욕, 제대로 하려면?
1년 넘게 이어진 팬데믹으로 인해 정도의 차이는 있어도 우리 모두 스트레스를 받고 있다. 스트레스는 건강에 해롭다. 특히 당뇨병에…
녹차, 커피…심장마비·뇌졸중 생존자 사망 위험 낮춰(연구)
심장마비나 뇌졸중 생존자가 녹차를 많이 마시면 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 커피는 심장마비 생존자가 사망할 위험을 줄였다. 일본…
추위가 원인...남은 겨울 주의해야 할 질환 4
오전 기온은 -8~3도, 오후는 5~12도. 전반적으로 큰 추위 없이 온화한 겨울 날씨가 이어지겠다. 눈비 소식 없이 대체로 맑겠다.…
류마티스 관절염에 좋은 음식 vs 나쁜 음식
류마티스 관절염은 외부로부터 우리 몸을 지키는 면역체계에 이상이 생겨 오히려 자신의 몸을 공격하는 자가면역 질환 중 하나다. 관절을…
아기들, 다른 나라 자장가에도 나른해한다 (연구)
전에 들어본 적이 없는 이국적인 자장가를 들을 때도 아기들이 편안함을 느낀다는 연구결과가 나왔다. 하버드대학교 연구팀이 '네이처 인간 행동(Nature…
"요리하면 스트레스 해소된다"
영국에서 팬데믹을 계기로 요리와 제빵을 하는 사람들이 늘고 있다. 바깥 출입이 제한된 뒤 집에 고립되어 있는 동안 부엌에서…
탈모치료제 프로페시아 부작용으로 극단적 선택?…제조사는 은폐 급급
탈모치료제 프로페시아의 제조사가 우울증과 극단적 선택 등 심각한 부작용 사례를 보고받았음에도 이를 숨겨온 사실이 드러났다. 3일(현지시간) 로이터통신에 따르면…
집에 머무는 게 상책? '근력 소실' 위험 ↑
나이가 많은 사람들은 젊은 사람들보다 면역력이 약해 코로나19 감염 위험이 높다. 하지만, 이로 인해 집에 머무는 시간이 늘면서…