신규확진 465명, 사흘째 400명대
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 465명 발생해 사흘째 400명대를 이어갔다. 전날(470명)보다 5명 줄었지만 확산세는 여전하다. 검사 수는 3만8101건에…
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영국발 변이 바이러스 치사율 최대 2배, 일본은 새 변이 확산
전파력이 더 빠른 것으로 알려진 영국발 코로나19 변이 바이러스가 치사율도 다른 변이 바이러스에 비해 훨씬 높다는 연구 결과가 나왔다. 국제학술지…
뇌 발달, 소화 개선…봄철 주꾸미가 좋은 이유
주꾸미는 봄철을 대표하는 해산물이다. 쫄깃쫄깃하고 고소한 맛을 내는 주꾸미는 영양학적인 면에서도 이점이 많다. 주꾸미는 낙지처럼 몸통에 8개의 다리가…
왜 살이 안 빠질까…잘못된 운동법 바로잡기 4
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 와중에도 꾸준히 운동을 하고 있지만 체중 감량과 근육 만들기 등 당초 목표가 잘 안 이뤄지는…
마스크·손소독제·체온계, 어떤 걸 써야 할까?
오전 기온은 0~10도, 오후는 10~18도. 날은 포근하겠지만 대기의 질은 좋지 않겠다. 오전에는 짙은 안개로 가시거리가 짧으니, 운전 시…
감출수록 심해지는 고통 '치질', 비수술 치료 어디까지 가능?
외부 활동량이 줄어들면서 항문 질환인 치질의 위험성이 커지고 있다. 바깥에 나가지 못해 의자에 오래 앉아 시간을 보내는 것은 항문…
스마트기기 많이 보는 아이, 사물 보는 시야도 달라진다 (연구)
스마트폰이나 태블릿 등 스마트기기를 자주 사용하는 아이들은 뇌 회로 연결이 재설정(rewiring) 되어 사고와 행동 방식이 다르다는 연구결과가 나왔다.…
공감 훈련, 간병인 웰빙 향상에 효과 (연구)
요양시설에 가보면 간병인 한 사람이 여러 환자들을 돌보는 경우가 흔하다. 하루 종일 쉴 틈 없이 고된 일에 시달린…
깜빡할 때마다 걱정...치매 늦추는 전략은?
나이가 들면 아픈 곳이 늘고, 질병에 대한 두려움이 커진다. 그 중에서도 특히 치매를 우려하는 사람들이 많다. 치매에 걸리면…
체중 관리에 도움되는 간식 5
허기를 느낄 땐 뭔가 먹는 게 좋다. 살이 찔까 무서워 무조건 참다간 어느 순간 폭발하기 쉬운 탓이다. 연구에…