여성 심혈관 건강 지키려면 근육량 늘려야 (연구)
심혈관 건강을 위해서 여성들은 살을 빼는 것보다 근육을 유지하고 늘리는 방향으로 노력하는 것이 중요하다는 새로운 연구결과가 발표됐다. 미국…
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야식의 마지노선은 몇시?
새벽 1시에 먹는 라면은 오후 1시의 라면에 비할 수 없이 맛있다. 하지만 그만큼 몸에는 해롭다. 야식은 왜 나쁜…
주 69시간 일하면 자살충동 위험 1.93배 ↑
장시간 근로가 우울증상과 자살충동의 위험을 유의하게 높인다는 연구 결과가 발표됐다. 최근 고려대학교 안암병원 정신건강의학과 한규만 교수팀은 국민건강영양조사의 2014년,…
폐경기 여성 야뇨증, 호르몬 치료로 개선 (연구)
폐경기 여성들이 겪는 불편함 중 하나로 야뇨 증상을 꼽을 수 있다. 밤새 화장실에 가지 않고 숙면하고 싶은 여성들을…
주식 투자도 식후경 (연구)
배고플 때 쇼핑하면 충동구매를 하기 쉽다. 허기를 느끼게 하고, 식욕을 자극하는 호르몬인 그렐린의 작용이다. 문제는 쇼핑에 국한되지 않는다.…
봄 딸기는 왜 항산화물질이 많을까? 여성에 좋은 이유
빨갛게 잘 익은 딸기는 보기만 해도 침샘이 요동친다. 맛과 영양소를 모두 만끽할 수 있는 과실로 딸기만한 게 없다. 딸기는…
바이러스 사냥꾼들, 박쥐 포획·조사 나선다
해가 떨어진 시각, 과학자들이 머리에 플래시를 달고 보호복을 착용한 뒤 박쥐 포획에 나선다. 잡은 박쥐는 달아나지 않도록 조심스럽게…
문재인 대통령, 아스트라제네카 백신 공개접종
문재인 대통령이 23일 오전 서울 종로구보건소에서 아스트라제네카 백신으로 코로나19 예방 접종을 받았다. 청와대는 함께 보건소를 찾은 김정숙 여사와…
뼈 약해지면 뇌혈관도 손상된다
나이가 들면 몸 곳곳에서 이상신호가 감지된다. 뇌소혈관질환과 골밀도 저하도 그 중 하나이다. 뇌소혈관질환은 뇌의 작은 혈관이 막히거나 손상되는…
"왜 빨리 안 주나" EU · 영국, AZ 백신 공급 놓고 충돌
아스트라제네카(AZ) 코로나19 백신 공급을 놓고 유럽연합(EU)과 영국의 갈등이 깊어지고 있다. EU가 유럽에서 생산된 AZ 백신의 영국 수출을 막을…