밥 먹기 전 먹으면 뱃살 빠지는 음식 Best 5
새해를 맞으면 남녀를 가리지 않고 다짐하는 것 중의 하나가 '다이어트'다. 특히 겨울에는 야외 활동과 운동량이 부족해 체중이 희망과…
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전화벨에 화들짝... '콜 포비아' 벗어나고 싶다면?
음식을 주문할 땐 배달앱, 식당에선 키오스크, 마트에선 셀프계산대를 사용하는 등 일상에서 다른 사람과 직접 대화를 나눌 기회가 점점…
어지럼증 환자 100만명...자가 진단 말고 원인 규명부터
어지럼증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 어지럼증이란 자신이나 주위 사물이 멈춰있음에도 움직이는 듯한 느낌을 받는 모든 증상을 가리킨다. 누구나…
“베이징 코로나 확진자 80% 넘었을 수도..."주중 한국공관 직원 63% 확진
중 중국 수도 베이징의 코로나19 감염자가 80% 이상일 것이라는 추정이 나왔다. 무서운 기세로 감염자가 늘어 주중 한국 공관…
중국 보따리상 감기약 싹쓸이...감기약 사라질라
증국 ‘보따리상’ 등이 한국 약국에서 감기약을 싹쓸이해가자 약사회와 복지부가 대책 마련에 나섰다. 중국에서 코로나19 확진자 급증으로 감기약 품절…
[헬스픽] 혈당 높이는 ‘의외’의 원인
당뇨병을 진단받고 나면 혈당을 정상 수치로 관리하는 게 매일의 숙제가 된다. 식단 관리 중인데도 혈당 변화가 크다면? 일상…
집에서 내쫒기는 ‘주거 불안정’ 여성, 사망 위험↑
임대료를 내지 못해 사는 집에서 쫒겨나는 여성들은 모든 원인으로 사망할 위험이 크게 높아지는 것으로 나타났다. 미국 텍사스 사우스웨스턴대…
'염증' 막아야 중병 예방, 끊어야 할 습관 vs 좋은 음식
몸속 염증은 ‘큰 병’의 시초가 될 수 있다. 만성 염증의 징후가 보일 때 나쁜 습관을 버리고 음식, 운동으로…
중국서 단기여행 못 온다...비자 발급 제한, 공항 검사 강화
중국 내 코로나19 확진자가 폭증하면서 '신규 변이' 발생 위험이 높아지고 있다. 중국발 입국자를 통해 새로운 변이가 유입될 가능성이…
교육 수준 높은 남자, 낮은 여자 '비만 유병률' 높다
남성 비만 유병률이 매년 2%씩 증가하고 있는 것으로 나타났다. 여성은 전반적으로 뚜렷한 변화가 없지만, 2단계 이상 비만 유병률은…