연어, 오메가3와 '이것' 풍부해...男에게도 좋은 이유 있었네!
연어는 건강에 좋은 대표 식품이다. 오메가-3 지방산, 단백질, 비타민 D 등 다양한 영양소가 풍부해 여성들이 즐겨 찾는 식품이다.…
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알츠하이머 위험 낮추는 데 도움 되는 게임은?
보건복지부 자료에 따르면, 65세 이상 노인 중 알츠하이머병으로 인한 입원 환자 수는 매년 증가세다. 고령화 사회가 진행됨에 따라…
동물 접촉없는 첫 美 조류독감 환자, 인간 전파 가능성 제기
미국에서 동물 접촉 없이 조류독감(H5N1)에 감염된 첫 환자와 동거하던 가족이 유사 증세를 보인 사실이 뒤늦게 드러나 인간 전파의…
"안 더워도"...365일 땀 줄줄 흐른다면? 9가지 이유 있다
하루에 얼마나 땀을 흘리는지 정확히 측정하기는 어렵다. 평균적으로 사람은 하루 약 500ml의 땀을 흘리는 것으로 알려져 있다. 우리는…
“몸 해독하고, 살 빼는데도 도움”...무슨 식품인데 이렇게 좋아?
제철에 나는 식재료는 신선하고 영양소가 풍부하다. 특히 요즘처럼 더위가 남아 있는 시기에는 칼로리가 높고 무거운 음식보다 가볍고 산뜻하게…
미세 플라스틱 뇌에서도 발견...몸에 어떤 영향 미칠까?
인간의 뇌에서 미세 플라스틱이 처음으로 발견됐다. 독일 베를린자유대와 브라질 상파울루대 공동 연구팀은 “부검을 실시한 성인 15명 중 8명의…
혀 밑에 생긴 하얀 반점, 무심코 지나쳤는데 암이라고?
‘구강암’은 입 안에서 시작되는 암으로, 혀 밑을 포함한 입의 어느 위치에서나 발생할 수 있다. 그 중에서도 혀 밑의…
스트레스가 몸에 좋을 수도? "뇌 기능 높이고 면역력 향상"
우리는 스트레스가 건강에 해롭고 가능한 관리해야 한다는 말을 자주 들어왔다. 그러나 미국 앨라배마 대학교 버밍햄 캠퍼스의 정신과 교수인…
"심장에 좋은 음식, 머리에도 좋다"... '이런 음식'이 일석이조
온라인과 소셜미디어에서는 뇌 건강에 좋다는 브레인 푸드에 대한 정보를 흔히 접할 수 있다. 과연 특정 음식과 식단으로 치매를…
"사춘기도 아닌데 여드름 나?"...생활 속 의외의 원인들, 뭘까?
사춘기 뿐만 아니라 성인이 되어서도 여드름이 나는 경우가 종종 있다. 사춘기 여드름의 대표적인 원인은 호르몬 변화이지만 성인기에는 다양한…