“같은 나이인데 왜 나만 늙어 보여?”…노화 부르는 습관 vs 늦추는 습관
시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상, 즉 노화는 나이가 들어가면서 발생하는 정상적인 변화로 모든 신체 영역에서…
흡연
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폐경 후 호르몬치료 받다 그만둔 女, 1~3년 간 특히 ‘골절’ 조심, 왜?
폐경 후 갱년기 여성이 호르몬 치료를 받으면, 뼈 보호효과 덕분에 골절 위험이 낮아진다. 하지만 갱년기 여성이 폐경 후…
대기오염 때문에 치매 증가...개인이 할 수 있는 치매 예방법은?
전 세계 4개 대륙에 걸쳐 약 3000만 명의 데이터를 분석한 결과 실외 대기오염에 장기간 노출되면 치매 위험이 증가한다는…
폐암 수술 환자 14년 새 3배 ... "고령·여성 급증"
폐암 수술을 받은 국내 환자가 14년 만에 3배 이상 많아진 것으로 조사됐다. 특히 고령·여성 환자가 빠르게 증가하는 추세다.…
아침 공복에 물부터 마셔야 하는 사람들 “어, 혈관이 왜 이래”…뜻밖의 최악 식습관은?
폭염이 다시 기승을 부리고 있다. 열대야 현상도 있어 잠을 설치기도 한다. 수면 중에도 땀이 많이 배출되어 몸속의 수분이…
미지근한 물로 좌욕 했더니...전립선 보호하는 습관과 식품은?
남성 건강을 위협하는 대표적인 질병이 전립선(전립샘) 질환이다. 여기에는 전립선비대증, 전립선염, 전립선암이 포함된다. 전립선염은 남성의 50%가 일생에 한번은 경험할…
"비만 심해지면 암 위험 상승, 하지만 폐암·후두암은..."
체질량지수(BMI)나 허리 둘레 등 비만 관련 지표가 나빠지면 암 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이같은 경향은 암의…
중년 엄마의 딸 걱정 “위암 예방에 신경써야”…아직 젊은데 그 이유가?
31세의 여배우가 위암 투병 끝에 세상을 떠났다는 안타까운 소식이 최근 전해졌다. 고인의 나이에 깜짝 놀린다. 31세에 위암이라니…젊은 나이의…
“좋은 친구 사귀어야 오래 살아”...수명 늘리는 간단한 생활 습관
백세시대가 열렸지만 정말 중요한 것은 건강한 장수다. 오래 살아도 아픈 곳이 많으면 장수의 의미가 퇴색된다. 건강하게 오래 사는…
폐암의 첫 증상이 ‘이거라고?’…정체는 투명하고 통증 충혈도 없어
갑작스런 실명이 폐암이 몸 전체로 퍼진 30대 여성의 첫 번째 증상이었다. 32세 여성이 20일 동안 오른쪽 눈에 가끔…