증상 없는 고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은?
식사를 통해 과잉 섭취한 지방은 핏속(혈중) 콜레스테롤의 양을 늘리게 된다. 동물성 지방 함량이 높은 음식은 대개 콜레스테롤 함량도 높은 편이다.
흡연
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"내가 맡아도 역겨워"...트림 냄새 지독한 최악 습관은?
트림, 방귀를 덜 나오게 하려면 콩, 보리, 현미, 고구마 등 뿌리-줄기- 씨앗 따위의 탄수화물 음식을 당분간 절제하면 도움이 된다.
성인 ADHD 환자...치매도 조심해야 하는 이유는?
'주의력 결핍 과잉 행동 장애'(ADHD)가 있는 성인은 그렇지 않은 사람보다 노후 치매 위험이 3배 가량 높다는 연구 결과가…
주 4일만 일했더니? 스페인 노동자들 건강 변화
주 4일 근무제(이하 주 4일제)가 노동자들의 건강 개선에 긍정적 영향을 미쳤다는 조사 결과가 나왔다. 17일(현지시간) 스페인 3대 도시인…
"저체중으로 태어나면 지방간 위험 4배 높아"
만약 신생아가 태어날 때 체중이 2.5㎏ 이하일 경우, 아동기부터 젊은 성인기까지 비알코올성 지방간 질환에 걸릴 위험이 정상체중 출생아보다…
"집구하다 폭삭 늙어"...이사 한번 흡연보다 빨리 늙는다
"이사를 한 번 하고 나면 10년은 늙는 느낌이다." 집을 새로 구하는 일이 그만큼 마음고생도 크고 힘겹다는 의미에서 흔히…
혹시 이게 구강암?... '2주 이상 구내염+혀 반점' 확인!
입술과 볼, 혀, 잇몸, 입 천장, 턱뼈 등에 발생하는 구강암은 일상 속에서 흔히 겪는 구내염이나 잇몸병과 증상을 혼동하기…
항문 주위 망가지는 최악의 생활 습관은?
직장암 예방을 위해 식물생리활성물질이 많은 채소-과일을 자주, 많이 먹는 게 도움이 된다.
음료 빨대로 마시면…진짜 입가 주름 생기나?
주스, 커피, 물 등을 빨대로 빨아 마시면 주름살이 생길 수 있다. 플라스틱 빨대나 종이 빨대나 모두 얼굴에 주름살이…
"미국 젊은 여성 폐암 발병 비율 남성 앞질러"
젊은 폐암 환자의 성비에서 여성의 비중이 점점 높아지고 있으며 50세 미만의 중년 이상에서도 이같은 여초현상이 발생하고 있다는 새로운…