대구의 겨울과 봄, 치열했던 숨겨진 이야기들
중국 우한에서 코로나 바이러스가 번지기 시작한 지난해 12월, 이는 그저 딴 나라 이야기에 불과했다. 국내에 첫 확진자가 발생한…
화장실
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운동이 신체에 미치는 효과 6가지
운동을 하면 스트레스가 해소되고 신체의 전반적인 건강도 향상된다. 머리부터 발끝까지 운동이 미치는 영향이 무엇이기에 이 같은 긍정적인 변화가…
소변 자꾸 마려워...방광 훈련 효과 있을까?
마시는 물에 비해 화장실 가는 빈도가 잦은 사람들이 있다. 이처럼 화장실을 자주 가는 습관이 반복되면 빈뇨, 야간뇨, 가벼운…
“방치하면 2년 내 사망률 70%”…고관절 골절 예방하려면?
고령화의 영향으로 노인층이 증가하고 있는 것과 더불어, 도시생활습관으로 운동량은 감소하면서 노인성 고관절 골절 환자가 많아지고 있다. 고관절 골절…
집안 위생을 위한 습관 4
"집에 들어가면 신발을 벗어라." 미국의 라이프스타일 잡지 '리얼 심플'은 신발이 코로나19 바이러스를 집안에 끌어들이는 매개체가 될 수 있다며…
말 못할 고민 전립선비대증…대처법은?
전립선(전립샘)비대증은 중년 이후의 남성에서 발생하는 가장 흔한 질환 중 하나로 남성 배뇨장애의 원인이 된다. 전립선비대증은 전립선이 커지는 병이다.…
여자, 남자보다 손 잘 씻는다
코로나-19 바이러스 감염을 막기 위한 최선의 방책은 손을 씻는 것이다. 그런데 남성들은 여성들보다 손을 씻는 것에 훨씬 둔감하다고…
방귀에 관한 궁금증 4
방귀는 생리 현상의 하나. 건강 상태에 관한 단서가 되기도 한다. 그러나 맹장 수술 등을 받은 경우가 아니라면 의사와…
손 제대로 씻으려면 신경써야 할 7가지
미련 탓에 맴돌고 있는 겨울바람이 봄꽃이 움트는 것을 시샘해도, 어린잎이 언 땅을 헤치고 돋아나는 걸 시샘해도, 봄은 오게…
복부팽만에 체중 감소…건강 위험 신호 4
많이 먹지도 않았는데 배에 가스가 가득 찬 것도 같고 속이 더부룩한 복부팽만감은 누구나 한 번쯤 겪는 증상이다. 복부팽만감은…