'의자병'이 뭐지?...현대 질병의 원인
직장인 김지나(39) 씨는 매일 아침 6시에 일어나 출근 준비를 하고 1시간 반 정도 자가용을 몰고 출근한다. 사무실에 도착하면…
화장실
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옆집 초인종 장난, 치매아버지...요양원 입소 길 열린다
치매에 걸린 아버지를 모시고 있는 A씨(58)는 하루하루가 전쟁이다. 직장에 가있는 오전과 오후에는 수시로 아파트 관리실에서 연락이 온다. "아버지가…
커피, 언제 마셔야 좋을까? 조심해야 할 시간대
겨울철 따뜻한 커피 한잔이면 몸과 마음까지 금세 훈훈해진다. 하지만 커피 한잔의 여유가 문제를 일으키는 경우도 있다. 바로 커피를…
소팔메토 먹는데도 ‘아바타’ 다 못보고 “찔끔" ?
중소기업 최 모 대표(61)는 최근 간호사인 딸과 함께 영화 ‘아바타’를 보러 갔다가 낭패를 봤다. 상영시간이 3시간 12분이어서 영화…
손 안 씻는 이유 2위 '습관 안 돼서'...1위는?
코로나 시국 손 씻기의 중요성이 지속적으로 강조돼왔지만, 비누를 사용한 손 씻기 실천율은 전년 대비 오히려 줄었다. 질병관리청과 국제한인간호재단이…
암에 걸린다고? 휴대폰 ‘보관 금지’ 8곳
이젠 휴대전화가 없어선 안 될 존재가 됐다. 잃어버린 적이 있는 사람은 누구나 실감한다. 갑자기 멍청이가 된 듯한 느낌이…
겨울철 조개・굴...안 익히면 ‘이것’ 걸린다
노로바이러스
앉아 지내는 ‘죽돌이’ 습관, 과감히 깨야(연구)
한 자리에 죽치고 앉아 지내기 보다 일어나야 할 이유를 찾아 수시로 실행하면 더 건강해진다는 연구 결과가 나왔다. 영국…
"모임 다 안가도 돼"…'내향인(I)'의 현명한 연말연시 대처법
크리스마스와 연말이 다가왔다. 파티와 송년회 등 사회적 행사가 많다. 내향적 사람들에겐 버겁게 느껴지는 시기이기도 하다. 사람들과 교류하는 시간이…
"변기 뚜껑 닫고 물 내려야" 노로바이러스 한 달 새 2배 ↑
노로바이러스 감염증 환자가 한 달 사이 2배 이상 증가했다. 개인위생에 더욱 주의가 당부된다. 노로바이러스 감염증은 노로바이러스 감염으로 발생하는…