실패 금세 극복하는 사람의 특징 5
마냥 행복하기만 한 사람은 거의 없다. 행복해 보이는 이면에는 상실감과 패배감이라는 무의식이 깔려있는 경우가 많다. 하지만 힘든 일을…
행복
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남성호르몬 증진에 좋은 습관 6가지
[남성갱년기! 큰 병 될 수 있다] ④ 남성호르몬 증진에 좋은 습관 6가지 동갑내기(52세) 부부인 김모(남)씨와 송모(여)씨는 “자칫하면 위기를…
여성이 절대로 못 끊는 먹을거리 8
왜 우리는 시금치나 브로콜리는 많이 먹지 않으면서 케이크나 감자튀김은 물리치지 못할까. 바로 당분, 소금, 지방에 끌리기 때문이다. 특히…
스마트한 세상에서 '덜 스마트함'을 찾는다
스마트폰이 세상을 바꿨다. 유사 이래 인류가 쌓아온 지식이 호주머니에 쏙 들어가고, 좋아하는 사람들과 의사소통은 물론 기분까지 공유할 수…
살 맞대는 '스킨십', 업무 능력 높인다 (연구)
사랑하는 사람과 살을 마주 대는 '스킨십'은 단순한 피부 접촉이 아니다. 이를 통해 진한 감정을 교류하고 사랑을 더욱 공고히…
가족의 달 '우울증 환자' 의외로 많다
5월은 가정의 달이지만 동시에 우울증 환자 수가 가장 많은 달이기도 하다. 계절성 우울증이 급증하는 시기인 만큼 초기의 적절한…
행복하면 심장병↓...행복한 느낌 가지는 법 4
미국 하버드 대학교 공중보건대학 연구팀에 따르면 행복한 느낌을 가지면 각종 질병에서 심장을 보호하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.…
남자는 여자를 몰라! '성적 관심' 과소평가 (연구)
남자는 여자 친구를 과소평가하고, 여자는 남자친구를 과대평가한다. '성적(性的) 관심' 이야기다. 남성은 여자 친구가 육체적인 관계에 소극적인 편이라고 생각하고,…
운동 고작 10분? 안 하는 것보단 낫다
"꼴랑 일주일에 한 번 하는 운동이 무슨 소용이 있겠어?" 이런 생각으로 아예 운동을 안 하는 사람들이라면 귀를 기울여야…
소외감 느끼는 '둘째 아이 증후군' 실재할까?
가족의 달인 5월이면 가족의 화목과 평온을 생각하게 된다. 그런데 집안 형제 중 중간에 위치한 사람은 이 시기에도 자신의…