요즘 눈이 너무 뻑뻑 ...어쩌면 좋아요?
눈의 피로 자주 풀어줘야 건조한 바람이 부는 환절기에 접어들면서 안구건조증을 호소하는 사람들이 많아졌다. 이에 따라 안구건조증 증상…
피로
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운동 효과 최대로 높여주는 음식 5가지
현미·베리·땅콩버터… 운동하기 좋은 가을이다. 이 때쯤이면 신발장 안에 넣어두었던 운동화를 꺼내 바깥으로 나갈 준비를 하는 사람들이 많아진다.…
공부 너무 열심히 하다.....산부인과에 간 사연
비닐 생리대 피하고 적절히 운동해야 재수생 김 모 양은 최근 ‘너무 공부를 열심히 해서’ 산부인과에 가는 황당한…
오늘 백로, 본격 가을로.... 감기 조심하세요
기온차로 면역력 떨어져 7일 백로(白露)를 맞이하면서 본격적인 가을에 접어들었다. 백로는 24절기 중 하나로 처서와 추분 사이의 가을의…
마법의 스타킹? ... 피로 풀어주고 각선미까지
10여년전 다리정맥류 치료를 위해 의료용으로 도입된 압박스타킹이 다리 미용 용도로도 큰 인기를 끌고 있다. 압박스타킹이 다리의 피로를 풀어주고…
먹을 음식은 각자가... 단돈 1700원 들인 결혼식
중고 드레스 대여에만 지출 단돈 1700원에 치른 결혼식이 화제다. 영국 일간지 미러는 “결혼식 비용으로 단돈 1파운드(약 1700원)만을…
아침부터 피곤? 최상의 에너지 충전법 3가지
오전 10시. 어제 밤 충분히 잤는데도 왠지 몸이 찌뿌듯하고 피로하다. 이때 커피를 한잔 먹지 않으면 일이 손에 잡히지…
잠 부족하면 피부 치명타...인상도 부정적
외모도 지저분해져 잠이 모자라면 외모가 지저분해 보이는 이유는 무엇일까? 이를 실험으로 입증해 보인 연구결과가 나왔다. 스웨덴 스톡홀름 대학의…
비만 여성, 굶어서 살 빼기 힘들어.. 해답은?
섭취량의 3분의 2를 분해하여 물로 배출하는 ‘샹떼꼬르’ 비만은 하나의 질병으로 인식되고 있다. 살이 찌는 가장 큰 이유는 ‘많이…
몸에 좋은 녹차, 우롱차 홍차와의 차이는?
녹차에는 몸에 좋은 영양소가 풍부하다. 말린 녹차 잎 100g에 함유된 비타민 C는 67mg으로 청포도의 6배 이상으로 많이…