남성 우울증의 특징 5
남성 우울증은 여성과는 다른 면이 있다. 남성은 강하고 자신의 감정을 잘 조절하는 것으로 여겨지기 때문에 난감하거나 절망 상태가…
피로
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왜 간호사는 간호사를 괴롭혀야 하나
선배 간호사가 후배 간호사를 혹독하게 훈련시키는 것, 괴롭힘에 가까운 군기 문화를 '태움'이라고 한다. 재가 될 때까지 태운다는 의미다.…
美 트랜스젠더 ‘모유 수유’ 최초 성공
남성에서 여성으로 성을 바꾼 트랜스젠더 여성이 모유 수유에 성공했다. 미국 뉴욕 마운트 시나이 센터(Mount Sinai Center for Transgender…
머리털 빠지고 숨차고...철분 부족 증상
색소 단백질인 헤모글로빈의 생산에 있어 가장 중요한 성분이 철분이다. 헤모글로빈은 전신 조직에 산소를 공급하는 적혈구를 돕는 역할을 한다.…
만성 피로도 병...어떻게 대처하나?
연휴동안 쉬었으니 월요일 아침은 개운하게 시작했는가? 오히려 출근을 위해 눈을 뜬 순간 극심한 피로를 느꼈을 것이다. 이는 명절…
장거리 운전, 후유증 최소화하는 법
연휴는 생활 리듬이 크게 변화하는 시기로 신체적, 정신적 후유증이 남는다. 특히 명절이면 기승을 부리는 도로 정체는 운전자의 건강을…
증상 비슷하지만 다른 질환 4
천식 진단의 3분의 1이 실제로는 천식이 없는데 내려진 오진이라는 연구 결과가 나온 적이 있다. 단지 천식이 아니라 다른…
발로 알아보는 건강 상태 5
발은 ‘제2의 심장’이라고도 불린다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이다. 발이 건강해야 우리 몸도…
추울 때 활기 돋우는 먹을거리 5
겨울철에는 일조량이 적고, 추운 날씨 때문에 바깥 외출을 자제하면서 우울한 기분에 빠져들기 쉽다. 또 연초부터 이어지는 각종 회의와…
한쪽 머리 아프면 무조건 편두통?
특별한 원인 없이 머리가 지끈거리고 욱신거린다면, 편두통이 아닐까 의심해 볼 필요가 있다. 편두통은 전 세계적으로 10% 이상이 앓는…