급성 심부전 환자, 서둘러 ‘이것’하면 재입원·사망 뚝↓
급성 심부전 환자가 입원한 뒤 복용하는 표준치료 약물을 현재보다 50~100% 더 많이 신속하게 늘리면 환자가 퇴원 후 6개월…
피로
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'숏 코비드'... 코로나19 치료제의 또다른 효과?
코로나19로 인한 입원 및 사망 위험을 줄여주는 항바이러스제인 팍스로비드가 장기간 코로나19 후유증(롱 코비드)을 앓을 위험을 줄여준다는 대규모 연구…
잠 못자면 혈당도 치솟아…"운동·영양제만큼 중요"
흔히들 혈당수치는 음식과 깊이 관련이 있다고 생각한다. 그러나 수면도 혈당에는 큰 영향을 미친다. 반대로 혈당 역시 수면의 질에…
"사람 많은 곳 무서워요" 트라우마 회복 1~2년 걸리기도
사고나 자연재해가 발생하면 몸만 다치는 게 아니다. 마음도 다친다. 이를 직간접적으로 경험한 사람들이 심리적 외상을 입는데, 이를 '트라우마'라고…
11월이 제철, 피로 회복에 좋은 굴과 꼬막
기온이 떨어지는 11월, 대표적인 제철 음식이 바로 굴과 꼬막이다. 마트에서도 신선한 굴과 꼬막을 만나볼 수 있다. 굴과 꼬막에는…
원인 모를 배앓이, '차 한잔'이 필요하다?
하루에 몇 번씩 설사나 피 섞인 묽은 변을 본다면 궤양성 대장염을 의심해봐야 한다. 화장실을 떠날 수 없는 고통이…
아침을 활기차게 맞이하는 법 5
입동이자 월요일인 7일 중부지역은 오후부터 차차 흐려지겠다. 중부지역은 늦은 오후부터 5mm 미만의 비소식도 있다. 아침 최저기온은 1~9도, 낮…
기쁠 때 눈물은 '단맛'…그럼 슬플 때 눈물 맛은?
눈물은 눈을 촉촉하게 유지해 보호해주면 청결하게 만들어 준다. 눈물은 체액의 한 가지 종류로 눈물샘에서 분비된다. 사람 뿐만 아니라…
갱년기 근육 저하 막고, 뱃살 빼는 ‘이 단백질’은?
젊을 때는 정상 체중이었던 사람이 어느 날 뱃살이 나오고 근육이 줄어든다. 식습관이나 운동 부족의 영향도 있지만 에스트로겐(여성호르몬)이 크게…
혈액 순환 돕고...겨울에 마시면 좋은 차 3
7일은 입동. 겨울이 시작된다. 추운 겨울에는 따끈한 음식이 제격이다. 한방 내과 전문의들은 “겨울철에는 혈액 순환을 돕고 차가와 진…