여름철 운동...“얼굴에 물 뿌리지 말고 마셔야 좋아”
여름철은 더운 날씨와 습도가 특징이다. 높은 온도와 습도로 인한 체온 상승이 특히 운동 중 크게 증가하는 데 땀이…
탈수
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“식사, 운동은 가볍게”...올 여름 건강하게 나는 비결
본격적인 여름이다. 지금부터 최소한 두 달간은 더위가 기승을 부리는 여름철을 보내야 한다. 기상청 발표에 따르면 이번 여름에는 기온이…
팔다리 힘 쭉 빠지고, 눈·입 마름증 심한 37세女…결국 ‘이 병’ 진단
최근 3년 동안 팔다리에 힘이 쭉 빠졌다가 좀 나아졌다 하는 증상의 반복으로 고통을 겪는 여성 환자(37)가 병원을 찾았다.…
제이제이 “꼼짝 않던 체지방, ‘이 운동’으로 빼”…부기도 쫙 빠졌다고?
운동 유튜버 제이제이(40)가 다이어트 비결을 공개했다. 최근 제이제이는 자신의 SNS에 “드디어 살이 빠지지 시작했다”라며 “호르몬 불균형으로 살이 찌기…
콜레스테롤약 25년 먹은 71세男, 갑자기 근육 흐물흐물·무력감, 왜?
고혈압·고지혈증에 당뇨 전단계(전당뇨)인 미국 남성 A(71)씨는 각종 약을 매일 한 움큼씩 먹지만, 비교적 건강하게 잘 지냈다. 그는 관상동맥병으로…
평소 짠음식·고기 많이 먹고 물 잘 안 마셨더니…60대男, 덜컥 ‘이 병’에?
60대 초반의 미국인 남성은 어느 날 아침, 허리 통증으로 잠자리에서 벌떡 일어났다. 갑자기 왼쪽 허리 아래쪽에 날카롭고 찌르는…
“33도 폭염, 올여름 첫 주의보”…심장엔 ‘비상 경고음’
15일 경기 포천시와 파주시 등 6개 지역에 올해 첫 폭염주의보가 발효됐다. 갑작스럽게 찾아온 더위로 인해 심장 건강이 악화될…
“지독한 입 냄새가 폴폴”...탈수로 인해 나타나는 뜻밖의 증상
탈수는 몸속에 수분이 모자라서 일어나는 증상이다. 체중의 약 3분의 2가 수분인 것을 감안하면 수분이 조금만 부족해도 몸에 이상이…
“7kg 감량 비결?” 김남주, 살 뺄 때 ‘이것’ 꼭 끊어…왜?
배우 김남주가 자신만의 몸매 관리 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김남주’에는 ‘초보 엄마 랄랄, 선배 엄마 김남주에게 자녀…
“‘엉뽕’ 필요없어” 한그루, 애플힙 비결은 ‘이 운동’?…뭐길래
배우 한그루가 놀라운 엉덩이 라인을 뽐냈다. 최근 한그루는 자신의 소셜미디어에 필라테스를 하며 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 한그루는…