'코로나 단절,' 실제 고통 유발... 대처법 6
코로나19 팬데믹으로 인한 ‘사회적 고통(Social pain)’이 급격히 증가하고 있다. 원래 사회적 고통은 심리학에서 거절, 방임, 죽음, 이별 등…
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코로나 예방수칙 준수, 주변 사람 영향 받는다
'친구따라 강남간다’-코로나 방역에도 들어맞는 속담이다. 가족 친구들과 지인 등 주변 사람들이 코로나 예방수칙을 철저히 준수하는 경우 본인 역시…
코로나 시대, ‘암울하고 나쁜 뉴스’에 대응하는 법
세계가 코로나19에 따른 암울한 뉴스로 뒤덮였다. 편가르기가 심한 정치 뉴스도 좋은 것 보다는 나쁜 쪽으로 흘러나온다. 우리 이웃의…
술을 끊은 당신에게 생기는 변화들
술은 우리의 일상과 밀접하게 관련돼 있다. 친구들과 만남의 자리나, 회사의 회식 자리에서도 대부분 술이 빠지지 않는다. 그러나 지나치게…
한눈에 보세요, 내일부터 거리두기 이렇게
월요일인 18일부터 헬스클럽에서 땀 흘리며 운동할 수도 있고, 식사 뒤 카페에서 커피나 차를 마실 수도 있게 됐다. 저녁에…
美 코로나 환자, 병실서 "마스크 써달라" 호소
미국 플로리다 주에 거주하는 한 남성이 병원 침실에 앉아 마스크를 제발 써달라고 간곡히 요청했다. 척 스테이시(50)라는 이 남성은…
[대한민국 베닥] “조현병 환자의 진짜 권익은?” 외쳐온 세계적 뇌의학자
“어, 우리 병원에 어인 일로….” 서울대병원 정신건강의학과 진료실. 권준수 교수는 살짝 열린 문으로 고개를 밀어 넣은 30대 여성을…
건강한 1년을 만드는 작은 실천 9
코로나 19가 여전히 기승을 떨친다. 지구촌 각국은 경계의 고삐를 한층 거세게 당기고 있다. 새 해가 밝아도 마냥 기뻐할…
50세 이상 남성들을 위한 운동법
‘나이는 숫자에 불과하다’. 예전 어느 이동통신사의 광고문구다. 나이에 얽매어 자신의 가능성을 제한하지 말라는 긍정적 메시지에 많은 이들이 공감했다.…
여행 가면 7% 더 행복해진다는데… (연구)
코로나 19 탓에 여행은 당분간 ‘위험한 일’이 돼 버렸다. 그러나 이번 사태가 끝나면 가장 먼저 하고 싶은 일이기도…