코로나 스트레스 풀고…낮잠의 장점 5
날씨가 따뜻해지면서 낮에 졸리는 일도 늘고 있다. 특히 코로나19로 인해 신경 쓸 일이 많아지면서 스트레스로 인한 무기력증도 이에…
정신_심리
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코로나로 소비 급증…술 끊어야 하는 이유 4
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 사람들이 집에 머무는 시간이 길어지고 스트레스가 쌓이면서 술 소비량이 늘고 있는 것으로 나타났다. 글로벌…
운동하면 뇌 좋아지고, 치매 막는데 도움(연구)
걷기나 수영, 댄스 등 유산소운동이 뇌 기능을 증강시키고 노화의 영향을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. ‘헬스데이’에 따르면,…
관절염 위험 높아도 운동은 필요(연구)
무릎 관절염에 걸릴 위험이 높은 사람이라도 조깅이나 다른 종류의 활발한 운동을 피할 필요가 없다는 연구 결과가 나왔다. ‘헬스데이’에…
“고사리에서 탈모 치료제 新물질 발견했다”
고려대학교 의과대학(학장 윤영욱) 생화학분자생물학교실 박길홍 교수팀이 (주)지에이치팜과의 산학 공동연구를 통해 천연 고사리에서 새로운 탈모 치료제 후보물질을 발견, 특허출원했다.…
기운 북돋는 작은 습관 5
코로나19 사태가 다시 확산 국면으로 들어선 듯 보인다. 세상이 어찌 되려는 걸까. 불안하고 걱정스럽다. 이런 때일수록 마음을 가볍게…
코로나 끝나도 베이비붐 없을 듯 (연구)
허리케인, 블리자드(폭풍설) 등 자연재해가 휩쓸고 간 자리에 나타나는 흥미로운 현상이 있다. 일시적으로 신생아 출산이 급증하는 베이비붐이다. 재해가 지나는…
아프니까 중년이다? 중년층 스트레스 20년새 급증 (연구)
사는 게 점점 팍팍해진다는 말은 특히 중년에게 사실인 것 같다. 미국 펜실베이니아 주립대학교 연구진은 1995년에 성인 1,500명을 인터뷰했다.…
팬데믹 기간 아이가 얻을 수 있는 삶의 기술 3
코로나 바이러스로 전 세계 수십만 명이 목숨을 잃고 그보다 많은 사람들이 경제적 위기에 처했다. 이는 성인뿐 아니라 아이들에게도…
생사 고비 넘기고 대장암-크론병 최고 권위자로!
진료실 문을 열고 들어서면 의사 5, 6명과 전문 간호사가 기다리고 있다. 의료진은 벽의 대형 모니터와 자기 앞 컴퓨터에서…