잠꼬대에 뒤척임까지...'수면 이혼' 해야 할까?
두 사람이 한 침대를 공유하는 것은 쉬운 일이 아니다. 이로 인해 '수면 이혼', 즉 각방 쓰기를 고민하는 사람들이…
정신_심리
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소음공해가 심장 건강에 해로운 이유
서울 도심에서 광장 조성을 위한 공사가 한창이다. 도로를 달리는 차량들에다 여기저기 땅 파헤치는 소리까지 합쳐지면서 엄청난 소음공해를 일으키고…
통증, 마음먹기에 달렸다? (연구)
새로운 약을 개발할 때 임상시험은 참가자를 크게 두 그룹으로 나눠 진행한다. 한쪽엔 개발 중인 약을, 나머지엔 가짜 약(위약)을…
금연으로 스트레스?…오히려 정신건강에 이득!
흡연의 폐해보다 금연으로 정신적 스트레스를 받는 것이 더 해롭다고 우기는 사람들이 있다. 그래서 담배를 끊지 못한다는 주장이다. 이것이…
중국 '알몸 절임배추' 파동에...식약처 "안전관리 강화한다"
최근 비위생적으로 배추를 절이는 중국 김치공장 영상이 온라인상에 공개되면서 큰 파장이 일고 있다. 해당 영상에는 상의를 탈의한 남성이…
세계 28개국 연구, 男이 女보다 사망위험 60% 높아
50세 이상 남성의 사망 위험이 여성보다 60% 높은 것으로 나타났다. 전세계 28개국을 대상으로 한 대규모 연구결과다. 수많은 잠재…
"주사 바늘이 무서워"...백신 접종은 어떻게?
주사 바늘을 좋아하는 사람은 없다. 그런데 일부 사람들은 정말 심각할 정도로 주사 바늘에 공포감을 느낀다. 포스트 팬데믹 시대를…
갑작스러운 호흡곤란·두근거림…혹시 공황장애?
공황장애는 극심한 불안함과 함께 호흡곤란, 식은땀, 질식감, 심장 두근거림 등 발작증상이 나타나는 질환이다. 대부분 복합적 원인으로 발생하며, 증상도…
현재 직장을 그만둬야 할 때라는 신호 4
최근 IT업계에 연봉 인상 바람이 불고 있다. 연일 쏟아지는 연봉 인상 뉴스로 인해, 이직을 고려하는 사람들이 적지 않다.…
분노 관리, 참지 말고 표현해라?
조금이라도 기분에 거슬리는 일이 있으면 짜증과 화를 참지 못하는 사람이 있다. 주변에서는 마음을 가라앉히고 분노를 억제하라고 조언한다. 머리로…