유전자도? 운동하면 좋은 점이 이렇게나...
유산소와 근육 운동 병행해야 운동을 통해 수명연장, 심장질환 및 비만 예방, 수면촉진 등의 다양한 효과를 거두려면 규칙적이고…
정신_심리
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생강차 한잔이면 귀성길 멀미 걱정 “끝”
멀미약보다 2배 효과 30일부터 시작되는 이번 설 연휴에는 273만 여대의 차량이 고속도로를 이용할 것이라는 전망치가 나왔다. 또…
걱정해주는 척 말고...설날 다툼 피하는 법
다른 사람과 비교는 금물 설날이 4일 앞으로 다가왔다. 민족의 명절을 맞아 온 가족이 만남을 이룰 수 있는…
워커홀릭은 좋은 중독? 활기차고 오래 살아
개인과 사회에 도움 일에 파묻혀 사는 사람을 일컫는 워커홀릭. 이런 일중독자들은 보통 여러 가지 질환에 시달리는 것으로…
어설픈 거짓말보다 차라리 새빨간 거짓말?
어설픈 거짓말하면 더 불안해 법을 위반하거나 도덕적으로 어긋난 행동을 했을 때 주변의 비난을 모면하기 위한 수단으로 거짓말을…
딸 많은 집이 아들 많은 집보다 행복한 이유
2명 있는 집 가장 행복 “나이 들수록 딸자식이 아들 보다 훨씬 낫다.” 이런 말을 하는 노인들이 많다.…
나이 든 아빠에서 태어난 아이 정신장애 위험
위험률 34%나 높아 아빠가 나이가 많을 때 낳은 자녀들은 정신건강에 장애를 겪을 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 호주…
사람들이 인기 TV프로에 사로잡히는 이유
보게 만드는 기법 발달 사소한 일을 통해 즐거움과 행복감에 도달할 수 있는 방법 중 하나는 TV드라마나 오락…
어린 시절 가족 사망 충격, 정신질환 위험↑
심각한 스트레스 영향 어린 시절 가족의 죽음을 경험한 사람은 향후 인생에서 정신병에 걸릴 위험률이 높아진다는 연구결과가 보고됐다.…
사랑 호르몬 옥시토신 넘치면 사랑도 쉬울까?
과민해지는 부작용 흔히 ‘사랑 호르몬’으로 불리는 옥시토신. 다른 사람과 친숙한 관계를 맺는 것을 도와주는 역할을 하는 호르몬이다.…