밤만 되면 식탐 폭발, 정신장애 전조일 수도
ADHD 등 의심해 봐야 ‘무절제하게 야식을 즐기는 사람이라면 정신건강 이상을 의심해봐라.’ 미국 펜실베이니아대학 의대 연구팀이 던지는 경고다.…
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식사 후 트림 잦고 신물 올라오면 당장 금연
식사 후 늘 “꺼억, 꺼억”하며 트림을 하는 사람이 있다. 신물이 넘어오고 가끔 가슴통증도 호소한다. 밤늦게 야식을 즐기거나…
그깟 잠 좀 덜 자면 어때? 심장병 등 위험↑
C-반응 단백질 많아져 국내 사망자 가운데 가장 많은 원인을 차지하는 것은 암과 심장질환, 뇌혈관질환이다. 특히 40~50대 중년층에서…
봄이 성큼... 환절기, 감기에 걸리지 않는 비결
손만 잘 씻어도... 겨울에서 봄으로 철이 바뀌는 환절기다. 이런 때가 되면 감기에 걸리기 쉽다. 전문가들은 감기를 예방하려면…
조명을 낮추고... 쉽고 기발한 체중감량법 8
몸을 크게 움직이지 않아도 일상생활이 가능한 시대다. 샐러리맨들은 자가용 승용차나 버스, 전철을 이용해 출·퇴근하고 사무실에선 하루 종일…
스트레스 ‘만땅’ 미국 대통령들의 휴식법
대통령은 막대한 스트레스를 떠안는 직업이다. 국정을 운영하고 외교 수완을 발휘하고 법률을 제정하는 등의 중대한 역할을 감당하면서 받는…
다이어트 실패요인 ‘폭발하는 식욕’ 어떡해?
다이어트를 시도했던 여성이라면 누구나 한번쯤 ‘폭발하는 식욕’으로 실패한 경험이 있을 것이다. 특히 출산을 겪은 주부는 임신 때…
맥도널드는 어떻게 사업을 확장했나
배지수의 병원 경영 “새로운 신제품 맥주가 개발되었습니다. 이 맥주맛을 평가하기 위해 고객 테이스팅을 해 보려고 합니다. 당신…
경주 리조트 생존자 ‘외상후 스트레스’ 조심
최근 경주의 마우나오션 리조트 체육관 지붕 붕괴사고로 부산외국어대 대학생 등 10명이 숨지고 100여명이 부상당하는 대형 참사가 발생했다.…
영국 올림픽위, 한국 네티즌 악성 댓글 비난
영국올림픽위원회(BOA)가 일부 한국 네티즌들의 몰상식한 악성 댓글에 대해 강력하게 비난을 했다고 영국 BBC방송이 보도했다. 18일 BBC방송 인터넷…