‘팔방미인’ 사과껍질, 농약 걱정 말고 드세요
요즘은 사과를 껍질째 먹는 사람들이 많다. 사과껍질이 몸에 좋다는 건강정보가 알려지면서 사람들이 껍질의 효능에 주목하고 있다. 사과껍질에는 항산화성분인…
자외선
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손목에 향수? 여성들에게 흔한 미용실수 7
선크림 안 바르고 바깥에 나갔다가… 화장을 하고, 머리를 빗고, 다리의 털을 제거하고…. 여성들은 미용을 위해 신경을 많이 쓴다.…
모처럼 해외여행 건강하게, 꼭 챙겨야 할 5가지
아무리 불경기라지만 영종도, 김포, 김해 등의 국제공항은 여름휴가철을 맞아 해외여행객들로 북적대고 있다. 올해에도 저가항공, 특가항공권 등의 영향으로…
치매, 우울증까지? 비타민 D의 모든 것
살 뺄 때, 결장암 예방에 효과 비타민 D는 거의 ‘만병통치약’처럼 인식돼 있다. 비타민 D는 뼈를 강하게 하고,…
돌연변이? 외계인? 눈총받는 백색증의 정체
백색증으로 인해 온 몸의 털이 황금색인 남성이 TV에 나와 고민을 토로했다. 8일 KBS 2TV ‘대국민 토크쇼 안녕하세요’에 금발…
선글라스, 색깔 진하다고 좋은 것 아니다
자외선 차단 지수가 중요 따가운 한여름 햇살로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스를 찾게 되는 때다. 햇빛이 강한 날에는 색깔이…
뜨거운 여름, 불붙는 머리....모발 두피 관리법
주부 김은정 씨(45)는 여름이 무섭다. 3, 4년 전부터 머리카락이 쑹쑹 빠지는 느낌이 들어 고민인데, 미용실 원장으로부터 ‘열’이…
“뜨거운 여름을 건강하게” 항산화 식품 5가지
식품이 빨간색, 보라색, 검정색 등의 색깔을 띠는 것은 안토시아닌(anthocyanin)이라는 식물 색소 때문이다. 이 색소가 포함된 과일과 채소는 몸에…
씨스타 민낯도 상큼하지만....화장은 꼭 해야
온라인에서 걸그룹 ‘씨스타의 민낯 공개’가 화제를 모으고 있다. 씨스타는 최근 KBS 2TV ‘해피선데이-1박2일’에 출연해 화장을 하지 않은 민낯(생얼)을…
'햇빛 화상을 막거나 치유해주는 음식들'
감자·오트밀·석류·딸기… 뜨거운 태양이 내리쬐는 여름. 햇빛에 과도하게 노출됐을 때 피부에 염증이 생기고, 붉고 따가운 증상이 나타나는 것을…