피부 세포를 건강하게 하는 천연 재료들
최근 피부 노화를 걱정하는 사람이 많다. 피부는 체내의 조직과 수분을 보호하고 체온을 조절하는 기관이다. 이런 피부에 노화가…
자외선
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대단한 녹차의 힘... 녹내장도 막아준다
항산화물질 카테킨 풍부 국내 녹내장 환자가 급증하고 있는 것으로 나타나 눈 건강에 비상이 걸렸다. 국민건강공단 자료에 따르면,…
‘겨울 피부의 적’ 자동차 히터, 이렇게 켜세요
피부가 좋기로 유명한 연예인들이 하는 얘기가 있다. 한겨울에도 자동차 히터 바람을 쐬지 않으려고 노력한다는 것이다. 실내에서는 가급적…
자외선, 찬바람....스키 시즌 피부 관리 요령
자외선차단제 등 필수 스키 시즌이 일찌감치 시작됐다. 예년에 비해 일찍 강추위가 찾아온 덕에 11월말 오픈한 스키장에는 사람들이 북적거리고…
겨울에 웬 눈병....눈에 좋은 음식 3가지
겨울철 눈병 증가 예년에 비해 겨울이 빨리 찾아오면서 급격한 기온 변화와 면역력 저하로 건강 이상을 호소하는 사람들이…
딸기코가 술꾼? 유전 요소... 치료 서둘러야
최근 20대에도 발병 증가 코끝이 빨개지고 딸기처럼 울퉁불퉁해지는 딸기코는 만성 출혈성 질환의 하나다. 이런 코를 가지고 있으면 ‘딸기코,…
중세 대재앙과도 연관....태양 흑점의 비밀
폭발하면 단파 통신 장애 초래 태양의 흑점에는 어떤 비밀이 있을까. 최근 한 포털사이트에 ‘태양 흑점의 비밀’이라는 제목의 게시물이…
짧은 스트레스는 면역력 강화, 암도 막는다
스트레스 없는 세상은 없을까? 하루 종일 스트레스에 시달리면 보면 불현듯 이런 생각이 들 수 있다. 하지만 스트레스가 전혀…
토마토 빨개지면 의사가 파래진다는데, 왜?
토마토가 빨개지면 의사의 얼굴은 파래진다는 서양 속담이 있다. 그만큼 토마토가 몸에 좋아 병원 갈 일이 없다는 뜻이다. 실제로…
우리 몸 지켜주는 컬러 푸드 속 ‘제7의 영양소’
최근 컬러 푸드가 몸에 좋은 음식으로 각광받고 있다. 컬러 푸드에는 파이토뉴트리언트(Phyto-Nutrient)라는 식물영양소가 많이 들어 있다. 식물이 자외선이나…