벌써 안일해졌나... '손 씻기' 실천율 줄었다
손을 잘 씻는 인구 비율이 소폭 감소한 것으로 나타났다. 질병관리청의 '2021 지역사회건강조사' 발표에 따르면 외출 후 손을 씻는…
음주
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'의사 출신' 장관 후보에 대한 기대감 vs. 우려
윤석열 대통령 당선인이 새 정부의 보건복지부 장관 후보로 정호영 경북대병원 교수를 지명하면서, 기대와 우려를 표하는 상반된 목소리가 동시에…
비만인 사람, 하나만 지켜도 건강해지는 습관 4
많은 사람들이 생활습관을 바꿔 건강하고 활기찬 생활을 하길 원하고 있다. 하지만 습관을 고쳐나가는 과정에서 즉각적인 변화를 체감하지 못하기 때문에 결국…
비타민D 부족… 수면 무호흡증, 골다공증 위험↑
충분한 수면은 아침 컨디션뿐 아니라 건강한 신체를 위해서도 필수적인 요소다. 수면장애 중 특히 잠든 동안 숨이 반복적으로 끊기는 폐쇄성…
‘적당한’ 음주 사라진다.. 술 ‘1잔’도 해롭다
술을 ‘적당하게’ 마시면 건강에 좋다는 주장이 있었다. 하지만 요즘에는 이런 주장이 점차 힘을 잃고 있다. 공신력 있는 기관에서…
턱교정 수술 후 효과적인 관리법
안면 비대칭이나 주걱턱이 심한 경우 양악수술(턱교정수술)을 통해 음식을 씹는 턱의 기능과 외모를 함께 개선할 수 있다. 교정수술과 더불어…
구내염 비슷한 설암, 구분하려면 ‘여기’ 확인해야
혀에 생긴 궤양이 3주 이상 낫지 않고 쉽게 피가 난다면 단순한 입병이 아닐지도 모른다. 구내염으로 오해하는 경우가 많은…
대장암에 대한 오해와 진실 4가지
대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이…
주종불문… 술이 직접적인 원인인 암 종류 4
독성물질이 발병 원인 술은 세계보건기구에서 규정한 1급 발암물질로 암 발병과 관련이 높다. 한국건강관리협회 서울동부지부 자료를 토대로 음주가 직접적인 원인이 돼 생길…
인구 감소 지역, 덜 걷고 병원 덜 간다
2021년 기준 인구감소 지역은 총 89곳이다. 최근 조사에 의하면 인구감소 지역과 비감소 지역은 건강지표에 차이가 있다. 인구감소 지역은…