암 예방하려면 근육운동 필수
근육운동을 하면 암을 예방하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 규칙적으로 웨이트 트레이닝을 한 남자들은 암으로 숨질 확률이 40%까지 줄어든다는…
운동
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![[노무현 서거]심리부검으로 원인 밝혀야](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/05/23/c_km605/cc_200905231438.jpg "[노무현 서거]심리부검으로 원인 밝혀야")
[노무현 서거]심리부검으로 원인 밝혀야
노무현 전 대통령의 서거에 대해 정신과 전문의들은 “심리학적 부검을 할 필요가 있다”는 의견을 내놓고 있다. 심리학적 부검은 자살에…
손의 고백 “저는 발보다 더럽습니다”
요즘 저 때문에 난리들입니다. 신종 인플루엔자, 손발입병, A형 간염 같은 병들이 사람들을 ‘전염병 공포’로 몰아넣으면서 저를 잘 씻으라고…
중년 이후 운동, 금연만큼 사망률 낮춰
중년기 이후 운동량을 늘리면 금연에 버금가는 사망률 감소 효과를 얻을 수 있다고 스웨덴 연구팀이 BMJ에 발표했다. 연구팀은 중년기…
‘이메일 다이어트’ 뜬다
직장에서 이메일을 통해 생활 습관 변화를 지속적으로 강조하면 건강한 음식을 먹고 운동을 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
아침밥 먹는 중고생, 4명 중 1명 불과
국내 최초로 전국의 9살 이상 청소년 건강을 실증 조사한 결과 현재 상태라면 한국인의 장래 건강은 재앙 수준으로 떨어질…
![[그래픽뉴스]□□하면 □□칼로리 빠진다](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/05/21/c_km601/cc_200905210900.jpg "[그래픽뉴스]□□하면 □□칼로리 빠진다")
[그래픽뉴스]□□하면 □□칼로리 빠진다
노출의 계절이 다가온다. 군살없고 탄력있는 몸매를 만들려면 운동이 필수. 운동하기 더없이 좋은 5월, 어떤 운동을 하면 좋을까? 운동하면서…
![[부부의날]함께 하면 좋은 운동](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/05/21/c_km601/cc_200905200930_01.jpg "[부부의날]함께 하면 좋은 운동")
[부부의날]함께 하면 좋은 운동
매년 5월21일은 둘(2)이 하나(1)로 된다는 ‘부부의 날’이다. 부부는 닮는다지만 외모나 성격만 닮는 게 아니다. 일어나고 자는 시간도 비슷하고…
1년 더 일하면 치매 0.13년 늦어져
나이 들어서까지 늦게까지 일할수록 치매가 늦게 온다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던 킹스대 사이먼 러브스톤 교수는 치매환자 1320명을…
마해영 약물 폭로…급상승 선수 의심할만
전 프로야구 선수 마해영(야구 해설가) 씨가 자신의 책에서 한국 프로야구 선수들의 스테로이드 복용 의혹을 밝힌 뒤 야구계가 벌집…