“먹어서 스트레스해소” 막는 7가지 방법
스트레스를 받으면 자기도 모르게 음식을 더 많이 먹게 된다. 미국의 유명 병원 메이요클리닉은 ‘메이요클리닉 여성건강(Mayo Clinic Women’s HealthSource)’…
운동
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![[그래픽뉴스]건강하고 오래 살려면 □□□해야](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/08/14/c_km601/cc_20090813.jpg "[그래픽뉴스]건강하고 오래 살려면 □□□해야")
[그래픽뉴스]건강하고 오래 살려면 □□□해야
담배 안 피우기, 적정 몸무게 유지하기, 꾸준하게 운동하기, 건강하게 챙겨 먹기…. 미국 질병통제센터(CDC)가 2만 3000여명을 5년간 조사해 얻은…
백혈병 치료 때 운동 병행하면 효과 좋아
백혈병은 감염 우려 때문에 다른 암 환자보다 더 오래 병원에서 치료를 받아야 한다. 치료 중인 백혈병 환자가 운동을…
‘스테이케이션’으로 체중 줄여볼까?
말복을 넘긴 여름, 아직 휴가를 다녀오지 않았거나 휴가 계획을 정하기 않았다면 ‘스테이케이션’은 어떨까? 스테이케이션(staycation)이란 떠나지 않고 머무르는(stay) 휴가(vacation)라는…
14일 GREEN-DAY 아침에 산으로
14일은 연인끼리 가까운 산을 찾아 더위를 식히고 삼림욕을 즐기는 그린데이다. 커플은 삼림욕을, 솔로는 녹색 병에 든 소주를 마시는…
인공관절 수술 후 ‘무릎꺾기’ 효과 없어
퇴행성 관절염 환자들이 인공관절 수술 후 무릎이 잘 움직일 수 있도록 받는 소위 ‘무릎꺾기’라는 재활 운동이 환자의 회복에…
![[동영상뉴스] 약화된 허리 강화 운동법](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/08/12/c_km601/cc2000908120.jpg "[동영상뉴스] 약화된 허리 강화 운동법")
[동영상뉴스] 약화된 허리 강화 운동법
90여일 앞으로 다가온 대입 수능시험을 준비하는 수험생 A양(19)은 하루에 12시간을 의자에 앉아 공부를 하고 있다. 어느 순간부터…
![[그래픽뉴스] 환경오염 ‘급성기관지염’ 주의](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/08/11/c_km601/cc_20090810.jpg "[그래픽뉴스] 환경오염 ‘급성기관지염’ 주의")
[그래픽뉴스] 환경오염 ‘급성기관지염’ 주의
대기오염, 온난화 영향 등으로 숨쉬기가 답답해졌다. 또 생활수준이 높아지고 식습관이 서구화되면서 면역력이 약해져 호흡기 질환에 시달리는 사람이 늘고…
공포영화 너무 즐기면 심장병에?
여름을 맞아 TV와 극장에는 기다렸다는 듯이 납량특집 드라마와 공포영화들이 쏟아지고 있다. 안방에는 <혼>, <2009 전설의 고향>이 방영중이며, 극장에서는…
운동선수도 쓰러뜨리는 여름심장마비 조심
‘아시아의 물개’로 이름을 날리던 조오련(57) 씨가 심장마비로 지난 4일 사망한 데 이어, 9일에는 스페인 에스파뇰 팀의 주장 다니엘…