격한 운동 안했는데…근육통이 알리는 이상 신호 5
근육통이란 근육 부위에 생기는 통증을 의미하며, 다양한 질병이나 장애에서 나타날 수 있는 하나의 증상이다. 가장 흔한 원인은 해당…
염증
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고양이가 코로나 걸렸다… 국내 첫 반려동물 확진
국내에서 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 환자가 기르고 있는 고양이의 코로나19 감염 사례가 처음으로 확인됐다. 국내 첫 반려동물 확진 사례다. 정세균 국무총리는…
맘껏 운동 힘들지만…10분 만 해도 수명연장 도움
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 마음껏 운동하기도 힘든 상황이다. 하지만 집안에서건 집 근처의 공원에서건 짧은 시간이라도 운동을 하면 건강…
신규확진 392명 “정부, 28일 백신 접종계획 발표”
국내 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 392명 발생했다. 전날 431명보다 39명 줄어든 수치로 검사 수가 감소한 주말 영향이 크다.…
미세플라스틱 위험 조금이라도 줄이는 법 4
미세플라스틱이란 100nm(나노미터) 이상 5mm 미만 크기의 작은 플라스틱 조각을 말한다. 미세플라스틱은 크기가 매우 작아 하수 처리 시설에 모두…
'달아도 괜찮아' 저탄수화물 다이어트에 좋은 과일은?
최근 저탄수화물 다이어트가 많은 이들에게 관심을 받고 있다. 그러나 저탄고지로 불리는 케토 다이어트를 하는 도중에는 충분한 종류의 과일을…
신규확진 431명 “85명 증가해 다시 400명대, 사망 9명"
국내 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 431명 발생했다. 2개월여 만에 300명 중반을 기록했던 전날(346명)보다 85명 늘어나 다시 400명대로 올라섰다.…
윈터블루, 코로나블루 이기는 음식 전략 4
오전 7시 반은 되어야 해가 뜨고, 저녁 5시 반이면 이미 해가 지는 겨울에는 우울증이 쉽게 찾아온다. 일조량이 기분…
신규확진 346명 “2개월여 만의 300명대 중반”
국내 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 346명 발생했다. 전날 401명보다 55명 줄어 지난 19일(386명) 이후 사흘 만에 다시 300명대로…
복부 팽만감 해소에 좋은 식품 5
복부 팽만은 다양한 원인에 의해 복위(복부의 가장 큰 둘레)가 증가하는 증상이다. 주관적인 복부 팽만은 흔히 가스가 꽉 찬…