여성, 수축기 혈압 110만 넘어도 위험하다 (연구)
일반적으로 정상 혈압은 120/80(수축기/이완기)mmHg 이하를 의미한다. 고혈압은 140/90mmHg 이상이며, 심혈관 질환이 높은 것으로 판단된다. 120/80mmHg 이상의 혈압을 가진…
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“폐경 전 식이섬유 많이 섭취하면 우울증 위험 낮아진다”
우울증은 현대인에게 있어 매우 흔한 정신질환 중 하나다. 특히 여성의 경우 우울증 발병률이 남성에 비해 두 배 가량…
여성이 꼭 알아야 할 심장마비 조짐 5
영화에서 심장이 아픈 인물은 대개 가슴을 움켜쥐고 바닥에 쓰러진다. 그러나 전문가에 따르면, 이는 남성의 관점에서 만들어진 장면이다. 대개…
소셜 미디어 집착 10대 여성, 자살 위험 ↑(연구)
인스타그램, 틱톡 등 소셜 미디어는 10대 청소년의 일상에서 뗄 수 없는 부분이 됐다. 소셜 미디어 남용의 부작용은 한둘이…
빠른 노화를 가져오는 요소들 (연구)
무엇이 사람을 더 빨리 늙게 만드는가? 생물학적 노화가 육체적 건강은 물론 정신적 건강과 연관이 있다는 연구결과가 발표됐다. 당연하게…
부유한 집 아이, 약지가 길다? (연구)
지금껏 나온 검지와 약지의 비율에 관한 연구는 1,400건이 넘는다. 약지가 더 길면 남성성이, 검지가 길면 여성성이 강하다는 식의…
과도한 소셜미디어 사용, 청소년 정신건강 해친다 (연구)
소셜 미디어 사용이 10대 청소년 특히 여학생들의 정신 건강을 해친다는 보고서가 발표됐다. 영국 교육정책연구소와 프린스 트러스트의 연구에 의하면…
하루 중 최적의 운동 시간은 언제? (연구)
운동 효과를 극대화할 수 있는 시간대가 따로 있을까? 적어도 어떤 사람들에겐 맞는 말이다. 네덜란드 마스트리히트 대학교 등 연구진에…
남성들이여, 올해는 건강목표에 집중하라
최근 미국 ‘헬스데이뉴스’에서 남성들이 스스로 건강관리를 하는데 도움될 만한 정보를 소개했다. 건강관리의 필요성은 남녀가 다를 바 없는데 굳이…
생강, 루푸스에 빛이 될까
최근 한 TV 예능프로그램에서 루푸스 병이 언급돼 관심을 모았다. 방송에 출연한 고 최진실 씨 아들이 여동생 근황에 대해…