체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 6가지
우울증·약물 부작용·변비·미네랄 부족 살이 찌는 것은 당사자가 잘못된 생활양식을 선택한 탓이라고 많은 사람이 생각한다. “하지만 실상 비만은 우리가…
암
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소금·커피·술…건강에 좋은 섭취량은
술은 하루 한잔, 소금은 한 숟가락 건강에 대한 관심이 높아지면서 관련 정보가 넘치고 있다. 음식, 술 등 먹는…
과식 했나요? 피해 줄여주는 음식 5가지
오렌지 주스, 과일, 식초 등 도움 주말이나 공휴일에 가족이나 친구들과 함께 모여 즐겁게 음식을 먹다보면 보통 때와 달리…
잘 익힌 스테이크, 전립샘암 위험 2배
붉은살코기·버거·가공육 모두 조심해야 웰던으로 잘 익힌 스테이크나 버거를 좋아하면 전립샘 암 위험이 높아진다는 전문가들의 경고가 나왔다. 약 1천명의…
화목한 가정…건강에 좋은 이유 6가지
식사 때나 형제자매 있으면 행복 연말이 서서히 다가오면서 그동안 보지 못했던 가족들을 만나 함께 시간을 보내는 일이 많아진다.…
남성들, 암 사망률 높은데 검사는 꺼린다
남성 암 관련 정보 제대로 모른 탓 남성의 암 사망률이 여성보다 높게 나타나고 있는데도 불구하고 정작 남성들은 암…
종합비타민 믿고 건강 망치는 사람 많다
담배 더 피우고 나쁜 음식 먹는 경향 흡연과 과식의 피해를 막아주는 만병통치 알약이 있을 수 있을까? 종합 비타민이…
밥 빨리 먹고 술 빨리 마시면 일찍 죽는다
걸음은 빨리 걷는 사람이 오래 살아 밥을 빨리 먹으면 살이 찌기 쉽다는 사실은 상식이다. 술을 빨리 마셔도 몸에는…
두부·콩식품 많이 먹으면 폐암 덜 걸린다
적게 먹은 사람들보다 23% 낮아 두부 같은 발효되지 않은 콩 식품을 많이 먹는 사람은 폐암에 걸릴 확률이 낮은…
비만·불임·천식·실명…도시에 사는 댓가
태아에서 성인까지 모두의 건강에 나빠 도시에서 태어난 아기나 자라난 어린이는 정신적 육체적으로 건강하지 못하다는 연구 결과는 많다. 최근…