“수돗물? 정수기 물?”…요리할 때 무슨 물써야 안전?
물은 요리를 할 때 빼놓을 수 없는 재료다. 식재료 세척뿐만 아니라 찌개, 탕 등 국물 요리를 조리할 때…
알코올
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"인기 '이 음료', 8세 미만 마시지 마라!"...혈당 쇼크로 의식 잃기도
8세 미만의 어린이는 글리세롤이 함유된 슬러시를 마시는 것이 위험하다는 연구 결과가 나왔다. 글리세롤은 알코올과 설탕을 대체하는 천연 물질로, 액체가 얼어붙는…
많이 안 먹었는데 속이 더부룩...복부 팽만감 유발 식품 vs 가라앉히는 식품
복부 팽만은 배 속이 더부룩하게 부풀어 오르는 것을 말한다. 주관적인 복부 팽만감은 흔히 가스가 꽉 찬 느낌이나 더부룩한…
“샤워 후 물 끄기도 잊어”…젊은 41세에 치매, 일상 속 흔한 '이런 증상' 겪었다고?
41세에 치매 진단을 받은 호주 남성이 전조 증상에 대해 공개했다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 호주에서 교사 겸…
‘세계 수면의 날’ 맞아 꿀잠 부르는 수면 건강 가이드
현대인의 수면 부족 문제가 심각한 수준에 이르고 있다. 수면연구학회가 발표한 ‘2024년 한국인의 수면실태’ 보고서에 따르면, 한국인의 평균 수면시간은…
"담배 끊기 힘든데" 금연 성공한 사람...'이것' 덕분이라고?
금연에는 의지력 뿐만 아니라 유전자의 영향이 함께 작용한다는 연구 결과가 나왔다. 의정부을지대병원·세브란스병원·테라젠헬스 공동 연구팀은 금연 성공 확률과 유전적…
"병 걸릴까 걱정?" 비행기서 '이 바늘'에 찔린 男...中항공사에 2600만원 소송, 왜?
한 중국 남성이 비행기 좌석 주머니에 있던 바늘에 찔리는 사고를 당했다. 남성은 청소가 제대로 이루어지지 않은 점을 들어…
간암 예방 위해 “성 접촉도 조심해야”...가장 나쁜 생활 습관은?
‘간암’ 원인을 떠올리면 술을 꼽는 사람이 많지만 1위는 아니다. 평생 술을 안 마셔도 간암에 걸릴 수 있다. 가장…
“생선 꼬박꼬박 먹었더니…” 女에 흔한 ‘이 병’ 진행 늦춰
생선 섭취량이 많을수록 ‘다발성 경화증’의 진행 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 다발성 경화증(MS)은 면역 체계가 건강한 세포와 조직을…
좋은 콜레스테롤 많아도 문제…‘이 병’ 위험 높아져
건강에 좋다는 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치가 혈관성 치매, 알츠하이머병 등 각종 치매 위험과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다.…