태안 봄 꽃게탕
●한주연의 꽃피는 밥상 (3) 동해가 일출이 아름답다면, 서해는 낙조가 가슴을 찌른다. 서해는 한(恨)의 바다, 서러움과 고달픔이 녹아있는 바다,…
알코올
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달콤한 게 너무 당기면...'단맛 중독' 의심
어느 순간 단맛에 푹 빠져 있는 자신을 발견한다면 건강을 돌아볼 필요가 있다. 그저 입맛이 바뀌었다고 가볍게 넘기는…
스트레스 받았을 때 파를 먹으면 좋은 이유
채소가격이 뚝 떨어져 농민들이 고심하고 있다. 지난 겨울 이상 고온으로 인해 채소류 생산이 크게 늘어났기 때문이다. 배추(34.7%),…
아내의 과도한 요구 남편 수명 단축시킨다
기혼 여성들은 가능하면 남편에 대한 잔소리를 자제하는 것이 좋을 듯 싶다. 부인이나 아이들, 그리고 이웃들의 과도한 요구에 끊임없이…
술배는 따로 있다? 술에 대한 오해 5가지
술은 전 세계 수많은 사람들이 즐겨 마시는 음료지만 이로 인해 벌어지는 사건·사고도 끊임이 없다. 2014년 세계약물조사의 발표에…
어버이날, 부모님 드시는 약도 체크를
어버이날을 맞으면서 마음이 편치 않은 사람이 있다. 부모님의 건강이 좋지 않은 사람들이다. 식사 때마다 약을 한 움큼씩 드시는…
막걸리도 술....등산 중 한잔, 다이어트 활용 위험
요즘 등산 후에 막걸리를 즐기는 사람이 많다. 땀을 흠뻑 흘린 뒤 마시는 막걸리의 시원한 맛을 잊지 못하기 때문이다.…
자꾸만 그때의 악몽이...외상후 스트레스 장애
세월호 참사로 인해 '외상후 스트레스 장애'(PTSD, Post-traumatic Stress Disdorder)가 주목받고 있다. 세월호 침몰을 직접 겪은 생존자와 실종자 가족들이…
빨리 온 비브리오... 어패류 안전 비상
어패류 안전에 비상이 걸렸다. 치사율이 높은 비브리오패혈증균이 예년보다 빨리 검출됐기 때문이다. 비브리오패혈증균은 일반적으로 5~6월경부터 나타나기 시작하는데, 올해에는…
사람의 수명을 늘려주는 식품 3가지
수명 늘리는 성분 밝혀져 최근 건강하게 장수하는 방법에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다. 캘리포니아 대학 연구팀이 20년 동안…