하루 한두 잔 반주, 비만 위험 높인다 (연구)
하루 한두 잔에 불과한 음주로도 건강을 크게 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 국립의료원 신혜정 교수 연구팀은 알코올을…
알코올
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자꾸 배가 고픈 뜻밖의 이유 6
다이어트는 해야겠는데 머릿속에 먹을 것만 가득하다, 먹고 돌아서자 또 뭔가가 먹고 싶다. 왜 이럴까? 미국 '멘스헬스'가 정리했다. ◆…
간 건강에 좋은 음식 6가지
간은 신체기관의 파워하우스다. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는 탄수화물까지 저장하는 등의 다양하고도 주요한 기능을 담당한다.…
비만이 치매 부른다 (연구)
살이 찌면 뇌로 가는 혈류가 줄어든다. 따라서 알츠하이머병에 걸릴 위험도 커진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 아멘 클리닉, 캘리포니아…
일어서다 머리가 ‘핑’…‘기립성 저혈압’ 의심해야
고혈압의 위험성은 잘 알려져 있지만 저혈압은 그렇지 않다. 하지만 저혈압도 계속 방치하게 되면 고혈압 못지않은 심각한 부작용과 질환을…
불볕더위에 음식 관리하는 요령 5
역대로 가장 길었던 장마가 끝이 나고 폭염이 시작됐다. 무더위로 인해 식품 관리에 더욱 주의가 필요한 때다. 올해는 50일…
술 하루에 2잔 이상…전립선암 위험 ‘쑥’↑
전립선암(전립샘암)은 전립선에 생기는 암종을 말한다. 전립선암은 성호르몬의 균형이 무너지면서 발생하고 진행이 촉진되는 것으로 보이며 50세 이상의 남자에게 많다.…
피부로 파고든 털 '인그로운 헤어'에 대한 상식 4
피부 밖으로 나오지 못하고 안에서 자라는 '인그로운 헤어(ingrown hair)', 종종 염증을 일으켜 안전하게 제거하고 예방하는 방법을 알아두는 것이…
카바페넴내성장내세균속균종 감염증 증가...위생관리 중요
국내 카바페넴내성장내세균속균종(CRE) 감염증 환자가 지속적으로 늘고 있다. CRE 감염증은 카바페넴계 항생제에 내성이 있는 장내세균속균종에 의한 감염질환이다. CRE 감염증…
'무식도 죄'라는 전제의 온도차
의정부고의 관짝소년단 패러디와 유튜버 쯔양의 뒷광고. 최근 이슈가 된 이 두 사건은 '무지'라는 개념으로 수렴된다. 의정부고 학생들은 '블랙페이스(blackface)'라는…