“아이스커피 하루 몇 잔?”…여름철 ‘탈수’ 부르는 의외의 습관 4가지
찜통 더위에 아이스커피를 손에서 놓지 못하는 사람이 많다. 시원해서 갈증이 해소되는 것 같지만, 물 대신 커피만 계속 마시면…
아이스커피
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“냉면 먹고 바로 ‘이것’ 하지 마세요”…소화 망치는 여름 습관 4가지
시원한 냉면 한 그릇으로 더위를 식힌 뒤, 아이스커피나 얼음 음료를 곧바로 마시는 사람이 많다. 하지만 식후 몇 가지…
“덥다고 냉면, 콩국수 자주 먹지 마세요”…의외로 살찌는 여름 음식 5가지는?
무더운 날씨에 냉면, 콩국수, 빙수처럼 시원한 여름철 음식을 자주 찾게 된다. 하지만 이런 여름철 대표 메뉴들은 실제로 열량과…
오늘 오후, ‘아아’ 마셔도…내일 아침, 공복혈당 확 오르는 사람 꽤 있다?
여름철 무더위와 오후의 나른함을 달래기 위해 많은 사람이 찾는 ‘아아’(아이스 아메리카노)는 당뇨병 환자나 전당뇨 단계의 중년층에게 안전한 음료로…
"얼음 우두둑 씹어먹고, 봉지 뜯고"...치아에 참 나쁜 습관5
날이 풀리면서 아이스 커피나 아이스 티를 즐기는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 일부는 얼음을 우두둑 씹어먹기도 한다. 치아 관리에…
'이런'식품도 냉동실에 얼릴 수 있다!
쉽게 음식이 상하기 쉬운 계절, 음식 낭비를 줄이기 위한 생활 속 지혜 중 하나로 냉동실을 활용하는 방법이 있다.…
빈속에 커피 ‘뜨아vs.아아’ 어떤 게 나을까
아침 공복에 커피부터 마시는 사람이 많다. 일어나자마자 커피머신으로 뜨거운 커피부터 내리는가 하면 출근길에 아이스 커피 한 잔을 사…
얼음으로 여름 견디는 당신, 혹시 '이것' 때문?
계절에 관계없이 '차가운 아이스 음료'를 선호하는 사람이 있다. 뼛속까지 시린 겨울에도 아이스 음료를 마시던 사람은 더운 여름을 얼음으로…
얼어 죽어도 찬 음료...띵한 머리 괜찮을까?
겨울이면 '이한치한(以寒治寒)'을 즐기는 사람들이 있다. 겨울 바다에 뛰어들어 수영을 한다거나, 냉면처럼 찬 음식을 먹는다. 특히 젊은 사람들이 겨울철…