한국인 60% 비타민D 부족...폐에도 악영향
가톨릭대 최창진 교수팀 연구 골격 형성에 필요한 칼슘을 대장과 콩팥에서 흡수하는데 기여함으로써 뼈 건강에 꼭 필요한 영양소로 알려진…
심장
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채식, 남성에 특히 효과....심장 당뇨병 줄어
사망률 12% 낮아 채식주의자들이 육식을 즐기는 이들보다 더 장수한다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아주립대학 연구팀이 제7일안식일 교회 신도 7만…
선크림 발라도 비타민D 합성 문제 없다
선크림 발라도 비타민D는 만들어진다 신체가 필요로 하는 비타민D의 90%는 햇빛을 받아서 몸에서 직접 만들어지고 나머지 10%는 음식을 통해…
직장인 95% 사표 충동 경험, 첫번째 이유가...
직장인들이 사표를 던지고 싶을 때는 언제일까? 취업포털 잡코리아와 월간 인재경영이 남녀 직장인 1121명을 대상으로 ‘직장인 사직서 제출 충동…
목과 머리만 까딱까딱 ‘시루떡춤’ 화제
네티즌들 사이에서 일명 ‘시루떡춤’이 화제다. 3일 KBS2 ‘대국민 토크쇼 안녕하세요’에서는 클럽에서 춤추는 것을 너무 좋아해 사회생활마저 타격을 받고…
너무 귀여운 아기의 절친, 예쁜만큼 책임도...
최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에 '아기의 절친'이라는 제목으로 한 장의 사진이 올라왔다. 사진에는 아기와 강아지 세 마리가 절친인…
요즘 젊은층도 깜박깜박...기억력 높이려면
건강한 생활습관이 모든 연령에 걸쳐 기억력을 향상시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 UCLA대학 연구팀과 리서치 연구업체 갤럽(Gallup)이 미국의 18세…
모유 수유는 4달만...엄마에게도 엄청난 ‘선물’
지난 27일 호주 웨스턴시드니대학 의대 조앤 린드 박사는 모유 수유를 많이 한 여성일수록 중년이 되었을 때 고혈압 위험이…
짠 음식 밝힌 정동남, 결국 당뇨에 고혈압
특수부대 복장으로 유명한 방송인 정동남이 짠 음식을 과다섭취해 고혈압과 당뇨를 앓고 있다고 밝혔다. 정동남은 최근 KBS2 ‘여유만만’에 출연해…
간접흡연 30분만 노출돼도 혈관 내벽 손상
5월31일은 ‘세계 금연의 날’이다. 세계보건기구(WHO)는 담배연기 없는 건강한 사회를 만들기 위해 매년 5월 31일을 '세계 금연의 날'로…