"와인 2잔이면 하루 00 권장 섭취량 충족" (연구)
와인 2잔만 마셔도 하루 설탕 권장섭취량을 충족한다는 연구 결과가 발표됐다. 음주 피해를 줄이기 위한 영국의 비정부기구 연합 ‘알코올…
술
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술도 1급 발암물질인데…암환자 4명 중 1명은 지금도 폭음중
술을 많이 마실수록 암 발생 위험이 커지는 것으로 잘 알려진 가운데, 국내 암 생존자 4명 중 1명 이상이…
겨울철 혈액순환 돕는 반신욕, 주의해야 할 사람은?
한파특보가 발효된 경기 북·동부와 강원 내륙·산지, 충북, 경북 북부 내륙 지역을 중심으로 아침 기온이 -10도 이하로 떨어져 춥겠다.…
살 뺄 때 마셔도 좋을 법한 술 있을까?
다이어트를 할 때 금기하는 음식 중 하나는 술이다. 술 중에서도 특히 더 조심해야 할 종류가 있을까. 술은 영양학적인…
암을 유발하는 일상 속 습관 5
담배를 끊고 자외선 과다 노출을 피하는 것은 분명히 암 위험을 줄일 수 있는 방법들이다. 하지만 암이라는 치명적인 질환이 발생할…
술 통제 못하는 사람, 감정 조절도 잘 못한다 (연구)
쉽게 술에 대한 통제력을 잃고, 과음을 하거나 알코올 관련 문제가 있는 사람은 감정과 사회적 상황을 처리하는 데 어려움을…
음주 후 빨개지는 얼굴, 건강의 적신호
술을 잘 마시지 못하는 사람은 직장의 회식 자리가 괴로울 것이다. 상사나 동료 중에 분위기를 띄운다고 음주를 강권하는…
커피, 마늘 섭취… 피부암 예방 습관은?
피부암은 그동안 서구에서 많이 발생하는 질환으로 알려져 왔다. 백인이 유색 인종에 비해 피부를 보호하는 멜라닌 색소가 적기 때문이다. 바깥활동을…
요즘 많이 발생하는 귀 질환 3가지
귀 건강이 나빠지면 주위의 소리를 잘 못 듣게 되고 세상과 단절되는 심각한 문제가 발생한다. 건강정보 매체 자료를…
적정량의 음주… 8가지 심장질환 예방에 도움
술은 가볍게 한두 잔 먹으면 건강에 이롭다는 게 정설이다. 남성은 2잔, 여성은 1잔 기준이다. 다양한 심장질환 중 3분의 2는 알코올과 이 같은 긍정적인 상관성을…