100m달리기도 체급별로 나눠 뛰어야?
키가 크고 덩치도 큰 운동선수들이 과학적으로 더 빠르다는 연구 결과가 나왔다. 달리기를 할 때 똑 같이 뛰어올라도 덩치…
수영
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암환자 고통-스트레스 관리 십계명
내가 암에 걸렸다면? 자신이 암에 걸렸다는 사실을 인정하는 것은 매우 놀랍고 두려우며 괴로운 일이다. 암을 처음 진단받았을 때,…
부모가 축구-농구 좋아하면 아들 활동적
부모가 팀 스포츠를 중요하게 생각하면 아들이 스포츠 활동에 더 잘 참여하고 활동적이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 베일러대학 의대와…
5명 중 한명 “수영장에서 몰래 소변”
미국 성인 5명 가운데 한 명은 수영장에 들어가 몰래 방뇨를 한다고 밝혔다. 그러나 수영장에서 “다른 사람이 방뇨했을 것”이라고…
자전거 많이 탈수록 정자 비실
자전거, 수영, 마라톤으로 226km를 주파하는 철인 3종 경기는 건강의 상징처럼 여겨지지만 실제로는 남성의 정자를 손상시킨다는 연구 결과가 나왔다.…
“국내 외국인 잘치료해야 외국인환자 와”
해외 환자를 유치하자는 의료관광은 말은 무성하지만 일부 성형외과 등을 제외하고는 아직 실적은 미미한 편이다. 이런 가운데 지방의 한…
몸상태 따라 달라지는 ‘내게 맞는 운동’
몸 상태에 따라, 또 질환에 따라 각자 맞는 운동이 따로 있다. 혈압이 높다면 수영보다 걷기가 좋고 퇴행성관절염이 있다면…
햇빛 쨍쨍해도 울적? 여름 우울감 대처법
뜨거운 여름이다. 햇빛은 쨍쨍이고 낮 시간도 길지만 우울감을 호소하는 사람들이 있다. 보통 ‘계절성 우울증’이라고 하면 낮 시간이 짧아지는…
‘마더’ 속 엄마는 미친 모성애를 상징?
화제를 모으고 있는 봉준호 감독의 영화 ‘마더’에 등장하는 엄마(김혜자)는 내리사랑, 모성의 위대함을 보여 주는 보통 엄마가 아니다. 전문가들은…
사랑의 타임스케줄로 부부 애정 높이자
우리가 사는 데 중요한 것은 참 많다. 그런데 부부생활에서 가장 중요한 것이 무엇일까? 건강한 의사소통과 성관계가 건강한 결혼생활의…