낮에 꾸벅꾸벅 청소년, 우울증 잘 걸린다
낮에 수업시간에 꾸벅꾸벅 졸거나 쉬는 시간이 되자마자 졸음을 이기지 못하고 책상에 엎드려 자는 학생은 우울증을 겪을 위험이 높아진다는…
수면
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잠 부족하면 신호등 색깔 헷갈린다
잠을 충분히 자지 못하면 색을 구분하는 능력이 떨어졌다가도 잠을 제대로 자면 원래대로 복구된다는 연구 결과가 나왔다. 어느 날…
월드컵 TV 보며 건강 챙기는 법
12일 남아공월드컵 한국과 그리스 전에 거리응원을 나가지 않고 집에서 가족 친지들과 함께 TV로 편안하게 관전하려는 사람들이 적지 않다.…
류마티스, 젊은이도 예외 아니다
김선태(18, 가명) 군은 무릎이 붓는 증상이 나타나 크고 작은 병원을 1년 동안 전전하며 치료받았다. 통증은 전신에 있었으나 무릎은…
흙길 걸으면 학습 능력 탄력 생긴다
흙길을 걸으면 머리가 영민해지고 학습능력이 올라간다는 연구결과가 나왔다. 흙 속에 있는 우호적인 미생물 ‘마이코박테리움 백케이(Mycobacterium vaccae)’가 도와주기 때문.…
여름에 비키니 입으려면? 지금부터 준비한다
짧은 봄이 불현 듯 지나고 바람 속에 여름이 진하게 묻어 있다. 올해 여름휴가 때 해변에서 비키니 몸매를 뽐내고…
신임 식약청장이 즐겨쓰는 스마트폰 어플은 무엇?
최근 기자간담회에서 막걸리를 한모금 기울이는 식품의약품안전청 노연홍 청장의 셔츠 윗 호주머니의 검정색 스마트폰이 눈길을 끌었다. 노 청장의 셔츠…
식약청장의 어플
최근 기자간담회에서 막걸리를 한모금 기울이는 식품의약품안전청 노연홍 청장의 셔츠 윗 호주머니의 검정색 스마트폰이 눈길을 끌었다. 노 청장의 셔츠…
쉰 넘으면 남성은 맛있게 잠들지 못 한다
쉰 고개를 넘는 중년 남성은 나이가 들면서 아침에 일어나 푹 잘 잤다는 느낌을 갖기가 힘들다. 그 이유는 남성…
녹색 빛도 생체시계 정상화에 응용 가능
푸른 빛 뿐 아니라 녹색 빛도 잠과 각성주기를 조절하는 생체시계를 정상화하는 데 응용할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국…