마취, 잠드는 게 아니라 약한 혼수상태
수술 전 마취를 하면 스르르 잠이 드는 것으로 알고 그렇게 표현해 왔지만 오히려 혼수상태라고 부르는 코마에 가깝다는 연구결과가…
수면
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만성골반통 여성, 편두통도 함께 온다
만성골반통을 가진 여성 10명 가운데 7명은 편두통을 동반한다는 연구결과가 나왔다. 이는 건강한 여성에게서 나타나는 편두통 발병률보다 3배나 더…
큰 교통사고 때 뚱뚱한 운전자 더 사망 위험
교통사고가 크게 났을 때 뚱뚱한 운전자가 보통 체중의 운전자보다 사망 위험이 현저하게 높으며 몸무게가 많이 나갈수록 그 위험이…
한국 고교생, 매일 2시간씩 잠 부족하다
잠을 줄이고 공부하면 성적이 오를 것으로 믿고 우리 고등학생들이 꼭 자야 할 시간보다 하루 평균 2시간씩 적게 자지만…
매력남녀 되고 싶으면 잠꾸러기 되세요
잠을 푹 잔 얼굴일수록 건강하고 매력적으로 보인다는 연구결과가 나왔다. ‘미인은 잠꾸러기’라는 말이 어느 정도 신빙성이 있다는 말이다. 스웨덴…
밤에 잠 잘 자는 젖먹이, 머리 좋아진다
밤에 잠을 잘 자는 젖먹이 아기는 잠을 잘 못 이루고 자주 칭얼대는 아기보다 뇌 인지기능, 즉 실행기능(executive function)이…
잠 줄이면 끔찍한 기억 잊혀진다
잠을 줄이면 외상후스트레스장애(PTSD) 증세가 누그러진다는 연구결과가 나왔다. 충격적인 일을 당한 사람에게 모든 걸 잊기 위해 잠을 자라고 하는…
한국 중년, 남편은 고혈압-아내는 불면증
중년 이후 한국 남편들은 고혈압, 대사증후군, 당뇨병 등 심뇌혈관질환 위험이 높고 아내들은 우울증, 불면증 등 정신질환에 시달리는 것으로…
폐경이행기, 앞으로 30년을 잘 살 준비하는 시기
11월 18일. 올해도 어김없이 대입수능시험이 요란하게 전국에서 시행되었다. 쌀쌀한 날씨만큼 학생과 부모 마음을 졸이게 하는 입시 풍경이 반복됐다.…
영화 볼 때 여자가 더 조는 이유? 남자가 만들어서
미국 작가이자 칼럼니스트 언넬리 루퍼스는 미국의 남성 전문 웹진 애스크맨 닷컴과 폭스뉴스 온라인 판 등에 20일 기고한 칼럼에서…