차 소리 시끄러운 데 살면 심장마비 위험 크다
소음 클수록 위험 높아져…덴마크 5만명 연구 자동차 소음이 시끄러운 곳에 살면 심근경색(속칭 심장마비)을 일으킬 위험이 높다는 연구결과가 나왔다.…
수면
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“아이들 계속 뚱뚱하면 수학 잘 못해”
불안, 걱정, 우울증 빠지는 내면화행동장애 탓 비만인 아이들은 표준 체중인 아이들에 비해 수학 성적이 더 낮다는 연구 결과가…
멀미약 키미테, 부작용 경보…그럼 어떻게?
환각·기억장애 나타나면 즉시 제거해야 붙이는 멀미약 '키미테' 패치제품에서 환각, 정신착란, 기억력 장애 등의 부작용이 발견돼소비자안전주의보가 발령됐다. 소비자원은 14일…
관절염, 조기진단·조기치료가 살 길이다.
발병 2년 지나면 손쓰기 어려워 박모(22, 여)는 어느 날 오른 쪽 손가락 두 번째 관절이 부었다. 한 달…
건강해도 6시간 못 자면 뇌졸중 위험 높다
나이, 체중, 가족력 상관없이 손발저림 현기증 겪어 수면시간과 건강은 밀접한 관련이 있다. 그렇다면 하루에 최소 몇 시간을 자야…
잠 모자라면 정크푸드 많이 찾는다
좋은 음식 못 고르고 고열량 음식에 끌려 ‘수면 부족 상태가 되면 좋은 음식을 고르는 눈이 약해지고 정크푸드를 더…
술, 적당히 마셔도 수면 방해한다
아침에 평소보다 일찍 깨게 만들어 술은 적당히 마시더라도 수면을 방해한다는 연구결과가 나왔다. 반면 많이 마시면 수면시간은 줄어들지 않는…
부부끼리 한 침대에서 자기만 해도 건강
안전한 느낌에 행복 호르몬 분비 늘어나 부부나 커플이 같은 침대에서 자는 것만으로도 건강해진다는 연구 결과가 나왔다. 건강한 관계를…
일주일 이틀 이상 야근 여성, 유방암 조심!
야간 조명 노출로 생체 호르몬 이상 불러 야근을 자주 하는 여성이라면 특히 유방암을 조심할 필요가 있을 듯하다. 야간…
선진국병 비만, 올바른 다이어트의 지름길은?
미국뿐만 아니라 우리나라도 비만 환자가 급증하는 추세다. 미국의 경우 전체 인구의35.7%가 비만이며, 2030년까지 이 비율이 42%까지 늘어날 것으로…