“우리 얘기인줄” 황보라, 남편과 ‘이것’ 고백…韓 부부 30%라고?
배우 황보라가 ‘섹스리스 부부’라고 돌발 고백했다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘황보라 보라이어티’에 ‘3년차 리스부부의 색다른 내조법 공개’라는 제목의…
소외감
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“첫째 우울해 보인다고”…이병헌·이민정도 겪은 ‘육아 고민’, 뭐길래
배우 이민정이 둘째 출산 후 첫째가 겪은 우울감을 밝혔다. 이민정은 지난 22일 자신의 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에 골프선수…
기분을 침체시키는 몇 가지 행동
'입동'이 다가왔다. 겨울은 신체 건강관리도 중요하지만 정신건강을 지키는 일 역시 중요하다. 날씨가 추워지고 해가 짧아지면 계절성 우울증(SAD)으로 기분이 침체되는 사람들이 많아진다.…
쑥스러움 많고 숫기 없는 아이, 걱정해야 할 때는?
어린 아이들은 부끄러운 감정을 잘 감추지 못한다. 그런데 이처럼 낯을 가리고 숫기 없는 태도를 보이는 자녀를 걱정하거나 못마땅하게 생각하는…
과잉수면이 건강에 미치는 악영향 7
잠은 부족해도 문제지만 지나치게 많이 자도 건강에 해롭다. 수면전문가들은 불면증처럼 잠이 모자란 상태뿐 아니라 과도한 수면 역시 수면장애의…
정서적 소외감 때문… 고령 '불면증' 환자 급증
국내 80세 이상 노인 5명 중 1명이 불면증을 겪고 있는 것으로 나타났다. 노화로 인한 신체기능 저하와 정서적 소외감 등이 원인으로 풀이된다.…
왜 나한테만 그래? ‘둘째 아이 증후군’
집안 형제 중 중간에 위치한 사람은 자신의 희생과 손해를 생각하기도 한다. 출생순위가 첫째도 막내도 아닌 둘째만이 느낄 수 있다는 '둘째아이 증후군(Middle Child…
성장판 폐쇄… '성조숙증' 방치하면 작은 키 될 수도
7살의 딸을 가진 A씨는 요새 고민이 생겼다. 딸아이가 아직 학교도 가기 전인데 벌써 가슴이 봉긋하게 올라오기 시작한…
노인 우울증의 주원인은 외로움 (연구)
50대 이후 노년 우울증의 가장 중요한 원인은 외로움이라는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티칼리지런던(UCL)의 정신의학과 의사와 행동과학 및 보건…
정서적 소외감 등으로...고령으로 올라갈수록 '불면증' 급증
국내 80세 이상 노인 5명 중 1명이 불면증을 겪고 있는 것으로 나타났다. 노화로 인한 신체기능 저하와 정서적 소외감…